Skip to main content
Varkenshaas in panko-truffeljasje
Varkenshaas in panko-truffeljasje

Varkenshaas in panko-truffeljasje

met sperziebonen en aardappelen

4.1
(455)

Nieuw ingrediënt in je box! Voeg een vleugje luxe toe aan je gerecht met de rijke truffelsmaak en romige textuur van de truffelmayonaise.

Labels:
Caloriebewust
Nieuw ingrediënt
Allergenen:
Tarwe

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Varkenshaas

(Kan bevatten: Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Selderij, Soja)

200 gram

Aardappelen

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

150 gram

Sperziebonen

25 gram

Mayonaise met truffelaroma

15 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Tarwe)

¼ zakje(s)

Gedroogde rozemarijn

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] roomboter

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2870 kJ
Energie (kcal)686 kcal
Vetten33.5 g
waarvan verzadigd8.5 g
Koolhydraten55.9 g
waarvan suikers4.9 g
Vezels13.7 g
Eiwitten32.3 g
Zout1.1 g

Benodigdheden

Diep bord
Pan met deksel
Keukenpapier
Koekenpan met deksel
Hapjespan met deksel

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de aardappelen.
  • Was de aardappelen grondig en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen, afgedekt, 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen. Breng op smaak met peper en zout.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Dep de varkenshaas droog met keukenpapier.
  • Voeg het panko paneermeel toe aan een diep bord. Breng op smaak met peper en zout.
Varkenshaas bakken
2
  • Bedek de varkenshaas met de helft van de mayonaise met truffelaroma. Wentel de varkenshaas daarna door het pankomengsel.
  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de varkenshaas 2 - 3 minuten per kant, of tot hij rondom bruin kleurt.
  • Verlaag het vuur tot middelmatig, dek de pan af en bak nog 5 - 6 minuten.
  • Haal de pan van het vuur en bewaar afgedekt tot serveren.
Groenten bakken
3
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen.
  • Schenk een bodempje water in een hapjespan met deksel. Voeg een snufje zout en de sperziebonen toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 4 - 6  minuten zachtjes koken. Giet daarna af en voeg weer toe aan de hapjespan.
  • Voeg de knoflook, ui, rozemarijn en olijfolie toe aan de hapjespan.
  • Bak de groenten 3 - 4 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Verdeel de aardappelen, groenten en varkenshaas over borden.
  • Meng de overige mayonaise met truffelaroma met 1 tl water per persoon.
  • Besprenkel de aardappelen met de mayonaise met truffelaroma.

Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Daarnaast zijn sperziebonen rijk aan ijzer en foliumzuur, wat zorgt voor een energiek gevoel.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders