Skip to main content
Orzo met spinazie en kipgehaktballetjes als extra

Orzo met spinazie en kipgehaktballetjes als extra

met rode cherrytomaten en grana padano
4.5(138)
Calorieën
824 kcal
Eiwit
48g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Amandelnoten
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Lupine
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Sjalot

1 stuk(s)

Knoflookteen

125 gram

Rode cherrytomaten

85 gram

Orzo

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Mosterd, Ei)

5 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Amandelnoten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

3 stuk(s)

Kipgehaktballetjes met Italiaanse kruiden

1 tl

Paprikapoeder

150 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

25 gram

Grana padano-vlokken

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

175 ml

Groentebouillon

1.5 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3446 kJ
Energie (kcal)824 kcal
Vetten34 g
waarvan verzadigd14 g
Koolhydraten75 g
waarvan suikers11 g
Vezels8 g
Eiwitten48 g
Zout4 g
Pan met deksel
Wok of hapjespan

Instructies

Snijden
1

Bereid de bouillon. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Halveer de rode cherrytomaten.

Orzo koken
2

Verhit de helft van de roomboter in een pan met deksel en fruit de sjalot en de knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg de orzo toe en roerbak 1 minuut. Schenk de bouillon over de orzo en kook, afgedekt, in 10 – 12 minuten op laag vuur droog. Schep regelmatig om. Voeg eventueel meer water toe als de orzo te droog wordt.

Roosteren en bakken
3

Verhit ondertussen een wok of hapjespan zonder bakvet op middelmatig vuur. Rooster het amandelschaafsel tot het begint te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart. Smelt de overige roomboter in dezelfde pan en bak de kipgehaktballetjes in 5 minuten op middelhoog vuur rondom bruin. Voeg daarna de cherrytomaten en het paprikapoeder toe en bak 2 minuten mee.

Spinazie bakken
4

Scheur de spinazie boven de pan in delen klein en laat al roerend slinken. Breng op smaak met peper en zout en bak 3 minuten op middelhoog vuur.

Mengen
5

Voeg de helft van de grana padano toe aan de orzo en laat al roerend smelten. Voeg de orzo toe aan de groente en verhit nog 1 minuut.

Serveren
6

Verdeel de orzo met groenten en kipgehaktballetjes over de borden en garneer met het amandelschaafsel en de overige grana padano.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders