
Met dit recept tover je 336 gram groenten per portie op je bord.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
½ pak(ken)
Kikkererwten
½ zakje(s)
Midden-Oosterse kruidenmix
½ stuk(s)
Paprika
½ stuk(s)
Ui
½ stuk(s)
Knoflookteen
10 gram
Pijnboompitten
½ zakje(s)
Gedroogde oregano
½ zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
100 gram
Orzo
(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)
½ pak(ken)
Tomatenblokjes
½
Tomatenpuree
50 gram
Spinazie
25 gram
Feta
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
¾ el
Olijfolie
¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
250 ml
Water voor saus
naar smaak
Peper en zout




Tip: Blijf regelmatig roeren zodat de orzo niet aanbakt.

Voeg de spinazie toe aan de hapjespan en laat al roerend slinken.
Weetje: Ken jij Popeye nog? De grote zeeman die spinazie at om groot en sterk te worden. Dat is niet zo gek, want spinazie is namelijk een groente die relatief veel eiwitten bevat!
