Noedels met veggie rundvleesstukjes en hoisinsaus
met gemengde groenten en pikante honingpinda's
Allergenen:- Tarwe•
- Soja•
- Sesamzaad•
- Pinda's•
- Gerst•
- Ei•
- Sesamzaad•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Selderij
Receptontwikkelaar Chiara: "Dit noedelgerecht is geïnspireerd op de 'Swicy' trend waarbij zoet met pittig gecombineerd wordt. De hoisin, honing, sambal en pikante honingpinda's in dit recept omarmen deze trend en geven veel smaak aan het gerecht."
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
50 gram
Mie noedels
(Bevat: Tarwe)
25 gram
Hoisinsaus
(Bevat: Soja, Tarwe, Sesamzaad)
5 ml
Sesamolie
(Bevat: Sesamzaad)
10 gram
Pikante honingpinda's
(Bevat: Sesamzaad, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Pinda's)
80 gram
Vegetarische runderstukjes
(Bevat: Soja, Tarwe, Gerst, Ei)
200 gram
Groentemix met wittekool
(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)
Zelf toevoegen
½ el
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kJ)2827 kJ
Energie (kcal)676 kcal
Vetten28.2 g
waarvan verzadigd4.1 g
Koolhydraten71.3 g
waarvan suikers22.6 g
Vezels7.5 g
Eiwitten30 g
Zout3.3 g
•Diep bord
•Pan
•Keukenpapier
•Koekenpan
•Wok
- Breng ruim water aan de kook in een pan. Kook de noedels 4 - 5 minuten, of tot ze al dente zijn. Giet af en spoel af onder koud water.
- Voeg de bloem toe aan een diep bord.
- Dep de vegetarische rundvleesstukjes droog met keukenpapier.
- Breng op smaak met peper en zout en wentel door de bloem (zie Tip).
Tip: Doe dit vlak voor het bakken zodat de vegetarische rundvleesstukjes krokant wordt.
- Verhit de helft van de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vegetarische rundvleesstukjes 3 - 4 minuten.
- Voeg de helft van de hoisinsaus toe en zet het vuur lager.
- Roerbak 1 minuut, zodat de vegetarische rundvleesstukjes bedekt zijn met de saus.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit de overige zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Roerbak de groentemix met de gemberpuree en de knoflook 4 - 6 minuten.
- Voeg de noedels en de overige hoisinsaus toe aan de wok.
- Voeg sambal naar smaak toe en roerbak nog 1 minuut. Voeg dan de sojasaus en honing toe. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
- Hak de honingpinda’s grof.
- Serveer de roerbak over de borden en garneer met de honingpinda’s.
- Besprenkel met de sesamolie.