Skip to main content
Krieltjes met venkel, danablu, walnoten en citroendressing

Krieltjes met venkel, danablu, walnoten en citroendressing

3.5(400)
Calorieën
637 kcal
Eiwit
17g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

200 gram

Krieltjes

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Venkel

¼ stuk(s)

Citroen

1 stuk(s)

Little gem

20 gram

Walnoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

50 gram

Danablu

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

1 el

Extra vierge olijfolie

½ tl

Honing

½ tl

Mosterd

/ per gerecht
Energie (kcal)637 kcal
Energie (kJ)2665.2 kJ
Vetten40 g
waarvan verzadigd11 g
Koolhydraten47 g
Eiwitten17 g
Saladekom
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

1

Was de krieltjes grondig en snijd doormidden. Zorg dat de krieltjes net onder water staan in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en kook in 10 – 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Snijd de venkel in kwarten.
2

Snijd of pers ondertussen de knoflook fijn. Snijd de venkel in kwarten, verwijder een klein gedeelte van de harde kern en snijd in dunne parten. Boen de schil van de citroen grondig, rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap uit. Snijd of scheur de little gem klein en bewaar in een saladekom.

3

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelmatig vuur en bak de venkel, knoflook en 1 tl citroenrasp per persoon 7 – 8 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

4

Verkruimel ondertussen de walnoten. Maak een dressing van ½ el citroensap per persoon, de extra vierge olijfolie, honing, mosterd en peper en zout naar smaak.

Verdeel de dressing over de salade.
5

Voeg de krieltjes, venkel, dressing en de helft van de danablu toe aan de saladekom.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
6

Verdeel de salade over de borden en garneer met de walnoten, overige danablu en eventueel wat overgebleven citroenrasp.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders