Skip to main content
Geroosterde bloemkool met champignonroomsaus

Geroosterde bloemkool met champignonroomsaus

met aardappelpartjes, Parmigiano Reggiano en peterselie
4.5(214)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
703 kcal
Eiwit
20.8g eiwit
Bereidingstijd
45 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

250 gram

Bloemkool

1 snufje

Nootmuskaat

½ stuk(s)

Ui

75 gram

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

125 gram

Kastanjechampignons

Zelf toevoegen

½ el

Bloem

½ el

Wittewijnazijn

1.5 el

Olijfolie

½ el

[Plantaardige] roomboter

75 ml

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2940 kJ
Energie (kcal)703 kcal
Vetten40.5 g
waarvan verzadigd17 g
Koolhydraten62.8 g
waarvan suikers6.7 g
Vezels19.5 g
Eiwitten20.8 g
Zout0.8 g
Potassium75.9 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.2 mg
Kom
Bakplaat met bakpapier
Hapjespan met deksel

Instructies

Aardappelen bakken
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden. Schil de aardappelen en snijd in partjes.
  • Meng in een kom met 1/3 van de olijfolie, peper en zout.
  • Verdeel de partjes over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot goudbruin. Schep halverwege om.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano. Rasp de nootmuskaat met een fijne rasp.
Bloemkool bakken
2
  • Snijd de bloem van de bloemkool in roosjes en de steel in blokjes.
  • Meng in dezelfde kom de bloemkool met de overige olijfolie en breng op smaak met de nootmuskaat, peper en zout. 
  • Verdeel de bloemkool over een bakplaat met bakpapier en bak 20 - 25 minuten in de oven. Verdeel de laatste 5 minuten de Parmigiano Reggiano over de bloemkoolroosjes.
Champignons bakken
3
  • Bereid de bouillon. Snipper de ui en snijd de champignons in plakjes. Snijd de peterselie fijn.
  • Verhit de roomboter in een hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Bak de ui in 2 - 3 minuten glazig. Verhoog het vuur, voeg de champignons toe en bak 4 - 6 minuten.
  • Voeg de bloem toe en roerbak 1 minuut. Blus af met de wittewijnazijn en de bouillon.
Serveren
4
  • Voeg de kookroom toe en roer door. Proef en breng op smaak met peper en zout.
  • Laat de champignonsaus ongeveer 5 minuten inkoken. Dek, wanneer de gewenste dikte is bereikt, de pan af en laat zachtjes koken tot de bloemkool en aardappelen gaar zijn.
  • Serveer de bloemkool en aardappelen met de champignonroomsaus. Garneer met de peterselie.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders