Skip to main content
Garnalen en merguez met krokante gnocchi

Garnalen en merguez met krokante gnocchi

in romige tomatensaus
4.5(89)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
923 kcal
Eiwit
36.2g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Tarwe
  • Ei
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Mosterd
  • Selderij
  • Soja
  • Schaaldieren
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Ei
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

175 gram

Gnocchi

(Bevat: Tarwe, Ei, Zwaveldioxide en sulfiet)

1 stuk(s)

Rundermerguezworstje

(Bevat: Mosterd, Selderij, Soja Kan bevatten: Gluten, Ei)

40 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

75 ml

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

125 gram

Rode cherrytomaten

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Sjalot

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

½

Tomatenpuree

50 gram

Spinazie

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kcal)923 kcal
Energie (kJ)3864 kJ
Vetten41.6 g
waarvan verzadigd16.1 g
Koolhydraten97.6 g
waarvan suikers17.1 g
Vezels11 g
Eiwitten36.2 g
Zout3.9 g
Hapjespan
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Snipper de sjalot.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

 

Saus maken
2
  • Snijd het vel van de rundermerguez open en knijp het vlees uit het vel.
  • Verhit 1/2 el olijfolie in een hapjespan op hoog vuur en voeg de sjalot, de knoflook en het worstvlees toe. Bak het vlees in 3 - 4 minuten los.
  • Voeg de cherrytomaten toe en bak nog 2 - 3 minuten.
Gnocchi bakken
3
  • Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de gnocchi in 6 - 8 minuten goudbruin (zie Tip).
  • Voeg de tomatenpuree toe aan de hapjespan met de worst en bak 2 - 3 minuten mee.
  • Blus af met de kookroom. Voeg de Siciliaanse kruiden, spinazie en garnalen toe en laat het geheel 2 - 3 minuten inkoken. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Schep de gnocchi niet te vaak om, zodat ze de tijd krijgen om mooi te kleuren.

Serveren
4
  • Snijd de peterselie fijn.
  • Meng de helft van de peterselie door de saus.
  • Verdeel de saus over diepe borden. Leg de gnocchi op de saus.
  • Garneer met de overige peterselie.

Weetje: Cherrytomaten zijn veel kleiner dan gewone tomaten, maar bevatten meer vitaminen en mineralen. Ze bevatten voornamelijk meer kalium, vitamine A en C en foliumzuur.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders