Flammkuchen met brie en appel
met aardappelen en knapperige komkommersalade
Bereidingstijd:Â
35 minuten Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Gluten•
- Tarwe
Vive la France! Dat brie een Franse kaas is, is geen geheim. Maar wist je dat flammkuchen eigenlijk ook uit de Duits-Franse grensstreek Elzas komt?
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
40 gram
Franse roombrie
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1 stuk(s)
Flammkuchen
(Bevat: Gluten, Tarwe)
50 gram
Biologische zure room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
25 gram
Radicchio en romaine
Zelf toevoegen
½ el
Extra vierge olijfolie
½ el
Witte balsamicoazijn
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kJ)2731 kJ
Energie (kcal)653 kcal
Vetten27 g
waarvan verzadigd10.1 g
Koolhydraten82 g
waarvan suikers16.4 g
Vezels6.7 g
Eiwitten17.1 g
Cholesterol30 mg
Zout1.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium982.8 mg
Calcium123 mg
Iron2.6 mg
•Pan
•Koekenpan
•Bakplaat met bakpapier
•Saladekom
- Verwarm de oven voor op 220 graden.
- Was of schil de aardappelen en snijd in blokjes van maximaal 1 cm.
- Zet de aardappelblokjes net onder water in een pan en kook in 10 - 15 minuten gaar.
- Snijd de ui in dunne halve ringen. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de appel in dunne plakjes.
- Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de ui en appel met een flinke snuf zout 10 - 12 minuten, of tot de appel bruin en zacht is.
- Snijd ondertussen de brie in dunne plakken.
- Leg de flammkuchen op een bakplaat met bakpapier. Verdeel de zure room over de flammkuchen.
- Beleg met de ui, de appel en de brie. Besprenkel met wat honing naar smaak.
- Breng op smaak met peper en zout en bak 8 - 10 minuten in de oven.
- Bak de aardappelen 5 - 7 minuten in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
- Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie met de witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de komkommer in blokjes. Voeg de komkommer en sla toe aan de saladekom en meng met de dressing.
- Snijd de flammkuchen in stukken en serveer met de aardappelen en de salade.