Skip to main content
NIET GEBRUIKEN Farfalle met kipgehakt in roomsaus

NIET GEBRUIKEN Farfalle met kipgehakt in roomsaus

Met aubergine en champignons
4.0(1,1K)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
274 kcal
Eiwit
23.4g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Aubergine

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

125 gram

Champignons

2.5 gram

Verse krulpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

¼ stuk(s)

Citroen

90 gram

Farfalle

⅓ zakje(s)

Gedroogde tijm

100 gram

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

75 ml

Kookroom

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)1145 kJ
Energie (kcal)274 kcal
Vetten12.7 g
waarvan verzadigd3.4 g
Koolhydraten13.5 g
waarvan suikers8.9 g
Vezels8.1 g
Eiwitten23.4 g
Zout0.7 g
Potassium759.9 mg
Calcium29.8 mg
Iron0.9 mg
Pan met deksel
Staafmixer
Hapjespan

Instructies

Aubergine koken
1

Kook 500 ml water per persoon met een snuf zout in een pan met deksel voor de aubergine. Kook 500 ml water per persoon in een andere pan met deksel voor de farfalle. Snijd de aubergine in de lengte doormidden en snijd vervolgens in halve plakken. Kook de aubergine 10 - 12 minuten, afgedekt, in de pan met deksel. Giet af, pureer de aubergine met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout.

Snijden
2

Snipper ondertussen de rode ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de champignons in plakken en snijd de krulpeterselie fijn. Snijd de citroen in parten.

Farfalle koken
3

Kook vervolgens de farfalle, afgedekt, 10 - 12 minuten in de andere pan met deksel. Giet daarna af.

Groenten roerbakken
4

Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook, rode ui en de gedroogde tijm 2 – 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg het kipgehakt en de champignons toe en bak het gehakt in 2 – 3 minuten los. Voeg vervolgens de gepureerde aubergine toe en roerbak nog 3 – 4 minuten.

Op smaak brengen
5

Voeg de kookroom toe, roer goed door en breng de saus op smaak met voldoende peper en zout. Roer de farfalle door de saus en groenten in de pan.

Serveren
6

Verdeel de farfalle met saus over de borden. Garneer met de krulpeterselie en serveer met een partje citroen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders