Extra - 25 min - veggie - no cheese - stir fry

Name: Extra - 25 min - veggie - no cheese - stir fry with cashews, coriander and parsley
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Thais
Ingredients: 150 gram Basmatirijst; 4 stuk(s) Ei; 400 gram Groentemix met wittekool; 1 zakje(s) Gele currykruiden; 1 stuk(s) Limoen; 10 gram Gemberpuree; 1 stuk(s) Knoflookteen; 40 gram Cashewstukjes; 1.5 tl Gemalen kurkuma; 10 gram Munt, koriander en Thais basilicum; 1 zakje(s) Zoete Aziatische saus; 2 el Zonnebloemolie; 4 el [Zoutarme] sojasaus; naar smaak Peper en zout

with cashews, coriander and parsley

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Labels:

Veggie

Allergenen :

Eieren

•Cashewnoten

•Soja

•Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten

oventijd15 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

75 gram

Basmatirijst

2 stuk(s)

(Bevat Eieren)

200 gram

Groentemix met wittekool

(Kan bevatten Selderij)

½ zakje(s)

Gele currykruiden

½ stuk(s)

Limoen

5 gram

Gemberpuree

1 stuk(s)

Knoflookteen

20 gram

Cashewstukjes

(Bevat Cashewnoten Kan bevatten Pinda's, Noten, Sesamzaad)

¾ tl

Gemalen kurkuma

5 gram

Munt, koriander en Thais basilicum

½ zakje(s)

Zoete Aziatische saus

(Bevat Soja, Tarwe)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

2 el

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3290 kJ

Energie (kcal)786 kcal

Vetten34.9 g

waarvan verzadigd6.3 g

Koolhydraten86.7 g

waarvan suikers16.3 g

Vezels8.4 g

Eiwitten30.9 g

Zout5.8 g

Benodigdheden

•Pan

•Wok of hapjespan

•Koekenpan

Instructies