Skip to main content
BBQ box | Runderspies, garnalen en meer!

BBQ box | Runderspies, garnalen en meer!

4 personen | Vlees, vis, groenten en bijgerechten
5.0(3)
Calorieën
3225 kcal
Eiwit
161.1g eiwit
Bereidingstijd
1 uur
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Ei
  • Schaaldieren
  • Mosterd
  • Selderij
  • Soja
  • Gluten
  • Ei
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

460 gram

Pofaardappel

250 gram

Ongezouten boter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Verse bladpeterselie en bieslook

2 stuk(s)

Maiskolf

2 stuk(s)

Witte demi-baguette

200 gram

Wittekool en wortel

75 gram

Mayonaise

(Bevat: Mosterd, Ei)

60 gram

Smokey tomatenketchup

1 stuk(s)

Knoflookteen

4 stuk(s)

Spies

1 stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Courgette

8 ml

Olijfolie met citroenaroma

1 stuk(s)

Rode puntpaprika

200 gram

Gemarineerde garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

4 stuk(s)

Varkensboerenworst

(Kan bevatten: Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Ei)

4 stuk(s)

Kipfilet met mediterrane kruiden

50 gram

Biologische zure room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

4 stuk(s)

Runderspies met piri-pirikruiden

(Kan bevatten: Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

2 tl

Mosterd

2 el

Olijfolie

tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)13492 kJ
Energie (kcal)3225 kcal
Vetten218.5 g
waarvan verzadigd91.1 g
Koolhydraten142.7 g
waarvan suikers31.1 g
Vezels19.9 g
Eiwitten161.1 g
Zout7.7 g
Trans Fat0.2 g
Aluminiumfolie
Saladekom
Kleine kom

Instructies

Aardappelen poffen
1

Was de aardappelen en laat de schil zitten. Halveer de aardappelen. Scheur 1 vel aluminium van 30 bij 30 cm per persoon en leg er een halve pofaardappel op. Besprenkel met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Herhaal met de overige aardappelen. Vouw het folie dicht, pof de aardappelen in 50 - 55 minuten op de BBQ en keer regelmatig. Let op: maak de pakketjes voorzichtig open want er kan hete stoom uitkomen! Snijd de bovenkant van de pofaardappel in. Leg er 1 el kruidenboter op die je in stap 3 maakt.

Tip: Je kunt met een vork in de aardappel prikken om te testen of hij gaar is. Gaat dit gemakkelijk? Dan is de gepofte aardappel klaar. Is de schil van de aardappel zwart geworden? Dat geeft niet! De schil verbrandt snel en hoef je niet op te eten.

Maiskolven bereiden
2

Leg 1 maiskolf op een stuk aluminiumfolie van 30 x 30 cm per persoon. Verdeel 1 el roomboter per persoon in klontjes over de maiskolf en breng op smaak met peper en zout. Vouw het aluminiumfolie dicht zodat er geen lucht bij kan komen. Herhaal met de andere maiskolf. Bak de maiskolven 20 - 25 minuten op de BBQ en keer regelmatig. Let op: maak de pakketjes voorzichtig open want er kan hete stoom uit komen! Snijd de courgette en paprika in de lengte in kwarten en vervolgens in blokjes van 2 cm. Snijd de ui in kwarten.

Tip: Zitten er nog bladeren en draden rond de maiskolf? Haal deze er dan eerst af.

Bijgerechten maken
3

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bak de demi-baguette 5 - 6 minuten in de oven. Snijd de bieslook en bladpeterselie fijn en meng in een kleine kom 3/4 van de verse kruiden met de overige roomboter, peper en zout. Bewaar wat van deze kruidenboter voor de pofaardappel in stap 1. Meng in een saladekom: 2 tl mosterd, 1 el mayonaise en 2 tl wittewijnazijn tot een dressing. Breng op smaak met peper en zout. Meng de dressing met de wittekool en wortel. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kleine kom de zure room met de knoflook en de overige verse kruiden, peper en zout. Meng in een kleine kom de overige mayonaise en de smokey tomatenketchup.

BBQ-en
4

Leg de worsten op de BBQ, bak 10 - 12 minuten en keer regelmatig om. Het vlees is gaar als de worst van binnen niet meer roze is. Rijg de courgette, paprika en ui om en om aan twee spiesen. Bak de groentespies 15 - 20 minuten op de BBQ en keer regelmatig om. Besprenkel met de olijfolie met citroen. Grill de kipfilet op de BBQ 4 - 5 minuten per kant. Het vlees is gaar wanneer de binnenkant niet meer roze is. Bak de runderspies op de BBQ in 4 - 6 minuten rondom bruin en laat 2 minuten aan de zijkant van de BBQ rusten. Het vlees mag vanbinnen nog rood zijn. Rijg de garnalen aan een spies, leg op de BBQ en bak 2 - 3 minuten per kant, of tot ze mooi roze zijn. Serveer de demi-baguette, salade en de sausjes bij het vlees.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders