Skip to main content
Wraps met pulled paddo's shoarma

Wraps met pulled paddo's shoarma

met avocadodip, gekaramelliseerde ui en knoflooksaus

3.9
(246)

Nieuw ingrediënt in je box! Lekker Fred's Pulled Paddo's Shoarma betovert smaakpapillen met langzaam gegaarde paddenstoelen en verrassende shoarmakruiden.

Labels:
Plantaardig
Nieuw ingrediënt
Allergenen:
Tarwe

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Paprika

½ head

Botersla

40 gram

Avocadodip

3 stuk(s)

Mini-tortilla's

(Bevat: Tarwe)

¼ stuk(s)

Knoflookteen

90 gram

Lekker Fred's pulled paddo's - Shoarma

½ stuk(s)

Tomaat

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

2 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Plantaardige margarine

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3422 kJ
Energie (kcal)818 kcal
Vetten59.3 g
waarvan verzadigd7.4 g
Koolhydraten53.3 g
waarvan suikers8.4 g
Vezels9.9 g
Eiwitten12.4 g
Zout3.2 g
Koekenpan
Aluminiumfolie
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snijd de ui in halve ringen. 
  • Snijd de paprika in repen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.

Ui en paprika karamelliseren
2
  • Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui en paprika 4 - 5 minuten.
  • Voeg 1 el zwarte balsamicoazijn per persoon en margarine naar smaak toe en bak nog 3 minuten.
  • Voeg de pulled paddo's toe en bak nog 4 - 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Breng op smaak met peper en zout.
Groenten snijden
3
  • Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de knoflook.
  • Scheur de bladen van de botersla grof. 
  • Snijd de tomaat in blokjes.
Serveren
4
  • Beleg 3 tortilla’s per persoon met de knoflooksaus, de botersla, de pulled paddo's, de tomaat en de gekaramelliseerde paprika en ui.
  • Verdeel de avocadodip eroverheen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders