Udonnoedels met biefstukreepjes in teriyaki-mascarponesaus
met champignons, prei en Thais basilicum
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Gluten•
- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)•
- Soja•
- Pinda's•
- Selderij•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Noten•
- Sesamzaad
Wist je dat mascarpone valt onder de verse kaas? Net als de Hüttenkäse, verse roomkaas en verse meikaas. Als bij de productie van kaas de rijping ontbreekt, dan is het een verse kaas.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
100 gram
Verse udonnoedels
(Bevat: Gluten, Tarwe)
25 gram
Mascarpone
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
25 gram
Teriyakisaus
(Bevat: Tarwe, Soja)
200 gram
Roerbakmix met champignons
(Kan bevatten: Selderij)
10 ml
Sojasaus
(Bevat: Tarwe, Soja)
10 gram
Gezouten pinda's
(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)
5 gram
Munt, koriander en Thais basilicum
Energie (kJ)2432 kJ
Energie (kcal)581 kcal
Vetten24.2 g
waarvan verzadigd10 g
Koolhydraten51.6 g
waarvan suikers16.7 g
Vezels6.4 g
Eiwitten36.2 g
Zout3.4 g
•Aluminiumfolie
•Grote wok of hapjespan
- Haal de biefstukreepjes uit de koelkast.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote wok of hapjespan op hoog vuur (zie Tip).
- Bak de biefstukreepjes in 1 minuut rondom bruin. Haal uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.
- Voeg de knoflook en de roerbakmix toe aan dezelfde pan en bak 4 - 6 minuten.
Tip: Bak de biefstukreepjes kort voor rosé vlees of langer voor doorbakken. De biefstukreepjes zijn snel gaar, dus bak ze niet te lang voor een mals resultaat.
- Voeg de mascarpone, teriyakisaus en sojasaus toe aan de pan en roer goed door.
- Voeg de udonnoedels toe en verhit nog 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
- Hak ondertussen de verse kruiden grof.
Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden.
- Serveer de udonnoedels en de biefstukreepjes in diepe borden.
- Garneer met de gezouten pinda's en de verse kruiden.