Skip to main content
Snelle tortilla's met gekruid gehakt

Snelle tortilla's met gekruid gehakt

Met hummus en een frisse salade
4.0(328)
Calorieën
989 kcal
Eiwit
51g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

5 gram

Pijnboompitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

1 stuk(s)

Tomaat

½ stuk(s)

Komkommer

120 gram

Oosters gekruid rundergehakt

2.5 gram

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

2 stuk(s)

Bruine tortilla

(Bevat: Gluten)

½ stuk(s)

Citroen

40 gram

Hummus met ras el hanout

(Bevat: Sesamzaad)

½ tl

Paprikapoeder

Zelf toevoegen

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

¾ el

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4138 kJ
Energie (kcal)989 kcal
Vetten55 g
waarvan verzadigd15.5 g
Koolhydraten74 g
waarvan suikers8.8 g
Vezels10 g
Eiwitten51 g
Zout2.5 g
Oven
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1

• Verwarm de oven voor op 180 graden. • Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de pijnboompitten, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. • Snijd de tomaat en de komkommer in kleine blokjes en voeg toe aan een saladekom.

Bakken en salade maken
2

• Verhit de roomboter in dezelfde koekenpan en bak het gekruide rundergehakt in 4 – 6 minuten los. • Snijd de blaadjes munt in reepjes en voeg toe aan de saladekom. • Meng de salade met de extra vierge olijfolie, peper en zout.

Tortilla
3

• Verpak ondertussen de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven. • Pers de citroen uit. • Meng in een kleine kom de hummus met 1 tl citroensap per persoon. • Schep het rundergehakt op een klein bord en schep de hummus er in het midden op.

Serveren
4

• Garneer het gehakt met de hummus met het paprikapoeder en de pijnboompitten. • Serveer de hummus met rundergehakt, de salade, het overige citroensap en de tortilla's aan tafel zodat iedereen zelf zijn eigen tortilla kan vullen. Vul eerst met wat frisse salade en top af met het gehakt en de hummus.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders