Kipfilet met linguine en rode pesto
in romige cherrytomatensaus
Familie
Eiwitrijk
Eenpansgerecht
Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Cashewnoten•
- Gluten•
- Tarwe•
- Pinda's•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja
Volgens Italianen past elke pastasoort bij een bepaalde saus. Zo past linguine, het dikkere broertje van spaghetti, perfect bij een lichte saus op basis van olie.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
20 gram
Rode pesto
(Bevat: Pinda's, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Melk (inclusief lactose), Cashewnoten)
1 stuk(s)
Kipfilet met mediterrane kruiden
75 gram
Kookroom
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
90 gram
Linguine
(Bevat: Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten, Ei, Mosterd, Soja, Tarwe)
½ blik(ken)
Cherrytomaten in blik
Zelf toevoegen
½ el
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)3248 kJ
Energie (kcal)776 kcal
Vetten27.8 g
waarvan verzadigd10.2 g
Koolhydraten87.1 g
waarvan suikers19.3 g
Vezels7.1 g
Eiwitten41.7 g
Zout1.5 g
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Meng in een ovenschaal de room met de knoflook, de cherrytomaten, de pesto, de suiker en de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Maak met een mes een paar schuine sneetjes in beide kanten van de kip en voeg toe aan de ovenschaal.
- Rooster 25 - 30 minuten in de oven, of tot de kip gaar is.
- Haal, kort voor serveren, de kip uit de ovenschaal en snijd in plakken.
- Breng ondertussen ruim water aan de kook in een pan voor de pasta.
- Voeg, wanneer de kip nog 11 minuten moet roosteren, de pasta toe aan het water en kook 9 - 11 minuten.
- Giet daarna af en leg terug in de pan.
- Voeg de tomatensaus toe aan de pasta en meng goed.
- Serveer alles op borden.