Skip to main content
Chili sin carne uit de oven met krokant kaaslaagje

Chili sin carne uit de oven met krokant kaaslaagje

met zoete aardappel, yoghurtsaus en zelfgemaakte tortillachips
4.0(414)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
781 kcal
Eiwit
27.5g eiwit
Bereidingstijd
40 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Mosterd
  • Soja
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Rode ui

100 gram

Zoete aardappel

⅓ pak(ken)

Tomatenblokjes

½ zakje(s)

Mexicaanse kruiden

0.15 tl

Gemalen kaneel

⅓ pak(ken)

Gemengde bonen

70 gram

Mais in blik

15 gram

Geraspte cheddar

(Bevat: Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Melk (inclusief lactose))

15 gram

Geraspte Goudse kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2.66 stuk(s)

Mini-tortilla's

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

½ stuk(s)

Pruimtomaat

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

25 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3268 kJ
Energie (kcal)781 kcal
Vetten29.4 g
waarvan verzadigd9.2 g
Koolhydraten95.9 g
waarvan suikers21.7 g
Vezels19.5 g
Eiwitten27.5 g
Zout2.9 g
Potassium96.3 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.3 mg
Hapjespan met deksel
Vergiet
Kom
Ovenschaal
Bakplaat met bakpapier
Kleine kom

Instructies

Snijden
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de rode ui. Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes van 1 cm.

Chili maken
2

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en de helft van de knoflook 1 - 2 minuten. Voeg de zoete aardappel en tomatenblokjes toe. Voeg per persoon: 50 ml water, 1 tl Mexicaanse kruiden en 1 mespuntje kaneel toe (zie Tip). Kook, afgedekt, 12 - 15 minuten, of tot de zoete aardappel beetgaar is.

Tip: Kaneel heeft een sterke smaak en kan snel gaan overheersen. Houd je daar niet zo van? Voeg de kaneel dan beetje bij beetje toe en proef tussendoor goed.

Mais en bonen toevoegen
3

Laat de gemengde bonen en de mais uitlekken in een vergiet. Weeg de juiste hoeveelheid af en voeg beide in de laatste 5 minuten toe aan de chili. Proef en breng op smaak met peper en zout.

Chili gratineren
4

Schep de chili over in een ovenschaal. Strooi beide kazen over de chili en bak de chili 10 - 12 minuten in de oven, of tot de kaas goudbruin is (zie Tip). Snijd ondertussen de mini-tortilla's in 8 punten. Meng in een kom de tortillapunten met 1/2 el olijfolie per persoon, de overige Mexicaanse kruiden, peper en zout. Schud goed om en verdeel de tortillapunten vervolgens over een bakplaat met bakpapier. Bak 3 – 4 minuten in de oven.

Tip: Heeft jouw oven een grillstand? Zet deze dan de laatste 5 minuten aan om de kaas te gratineren. Pas op dat het niet verbrandt!

Garnering voorbereiden
5

Snijd de tomaat in kleine blokjes. Hak de bladpeterselie grof. Meng in een kleine kom de volle yoghurt met de overige knoflook en de helft van de bladpeterselie. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Haal de chilischotel uit de oven. Verdeel de chili over de borden. Garneer met de yoghurtsaus, de tomatenblokjes en de overige bladpeterselie. Serveer met de tortillachips om in de saus te dippen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders