Skip to main content
BBQ box met zalm, garnalen, hamburgers en gemarineerde kip

BBQ box met zalm, garnalen, hamburgers en gemarineerde kip

4 porties | met groentespiesen, aardappelen, salade en gebakken stokbrood
4.5(2)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op July 24, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
3088 kcal
Eiwitten
173.8g eiwitten
Bereidingstijd
1 uur
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Mosterd
  • Soja
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Sesamzaad
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Rogge
  • Pinda's
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Selderij
  • Soja
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Meatier-burger

(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Melk (inclusief lactose), Ei, Selderij, Soja, Gluten, Sesamzaad)

4 stuk(s)

Kipfilet met mediterrane kruiden

1 stuk(s)

Courgette

1 stuk(s)

Paprika

1 stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Maiskolf

750 gram

Aardappelen

1 stuk(s)

Komkommer

250 gram

Rode cherrytomaten

100 gram

Veldsla

50 gram

Teriyakisaus

(Bevat: Soja, Tarwe)

4 stuk(s)

Hamburgerbol met sesam

(Bevat: Tarwe, Gluten, Melk (inclusief lactose), Sesamzaad, Soja Kan bevatten: Noten, Gluten)

2 stuk(s)

Zalmfilet

(Bevat: Vis)

320 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

125 gram

Ongezouten boter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Witte demi-baguette

(Bevat: Tarwe, Gluten, Rogge Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Melk (inclusief lactose), Noten)

20 gram

Verse bieslook, dille en bladpeterselie

1 stuk(s)

Knoflookteen

80 gram

Pindasaus

(Bevat: Pinda's, Soja, Tarwe)

50 gram

Barbecuesaus

(Bevat: Mosterd)

1 zakje(s)

Griekse kruidenmix

50 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw bezorging

2 el

Zonnebloemolie

1 tl

Extra vierge olijfolie

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)12920 kJ
Energie (kcal)3088 kcal
Vetten149.3 g
waarvan verzadigd63.7 g
Koolhydraten251.9 g
waarvan suikers54.6 g
Vezels35 g
Eiwitten173.8 g
Zout13.4 g
Potassium745 mg
Calcium49.5 mg
Iron1.2 mg
Aluminiumfolie
Pot
Kom
Satéprikkers
Saladekom
Kleine kom

Instructies

Aardappelen bereiden
1
  • Laat de roomboter op kamertemperatuur komen.
  • Was de aardappelen. Zet de aardappelen onder water in een pan.
  • Kook de aardappelen 10 - 12 minuten.
  • Giet af en wikkel de aardappel in aluminiumfolie. Besprenkel met een flinke scheut zonnebloemolie. Breng op smaak met peper en zout.
Groenten bereiden
2
  • Snijd de courgette in halve maantjes. Snijd de paprika en ui in blokjes van 2 cm.
  • Voeg de groenten toe aan een kom en meng met een flinke scheut zonnebloemolie en de Griekse kruidenmix. Rijg de groenten aan de satéprikkers.
  • Wikkel de maiskolf in aluminiumfolie.
  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
Salade maken
3
  • Halveer de cherrytomaten. Voeg de helft toe aan een saladekom. Voeg de andere helft toe aan een kleine kom.
  • Snijd de komkommer in fijne blokjes. Meng in de saladekom de komkommer, sla, extra vierge olijfolie en balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Verkruimel de witte kaas erboven. 
Kruidenboter bereiden
4
  • Snijd de verse kruiden fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kom de roomboter met de verse kruiden. Breng op smaak met peper en zout en meng goed door.
  • Bak de baguette en de hamburgerbollen 3 - 4 minuten in de oven.
Grillen
5
  • Meng in een kom de zalm met de teriyakisaus. Rijg de garnalen aan de satéprikkers.
  • Grill de aardappelen 10 - 15 minuten op de barbecue (zie Tip).
  • Grill de mais en groentespiesen 8 - 10 minuten op de barbecue.
  • Grill de hamburgers, de kip en zalm 3 - 4 per kant. Grill de garnalen 2 - 3 minuten per kant.

Tip: Je kunt het vlees en de groenten ook bakken in een pan of roosteren in een voorverwarmde oven.

Serveren
6
  • Voeg de pinda's en BBQ-sauzen toe aan kleine kommen. 
  • Dek de tafel met de salade, tomaten, kruidenboter en de baguette. 
  • Serveer met de gegrilde kip, garnalen en de zalm. Serveer de sauzen ernaast. Beleg de burgers en serveer op een schaal.
  • Serveer de aardappelen en de mais met een toefje van de kruidenboter. Leg de groentespiesen op een schaal en serveer.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week