Skip to main content
Snelle roerbak met Oosterse groentemix
Snelle roerbak met Oosterse groentemix

Snelle roerbak met Oosterse groentemix

en cashewnoten

Labels:
Kindvriendelijk
Veggie
Allergenen:
Selderij
Mosterd
Gluten
Soja
Sesamzaad
Pinda's
Noten
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

1 tl

Kerriepoeder

(Bevat: Selderij, Mosterd)

200 gram

Chinese groentemix

(Kan bevatten: Selderij)

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

25 gram

Gezouten cashewnoten

(Bevat: Pinda's, Noten)

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

Zelf toevoegen

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

⅓ el

Honing

naar smaak

Peper en zout

½ tl

Wittewijnazijn

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kJ)2879 kJ
Energie (kcal)688 kcal
Vetten39 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten62 g
Vezels6 g
Eiwitten19 g

Benodigdheden

Pan met deksel

Instructies

1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de noedels.

Snipper de ui.
2

Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn.

Roerbak de groenten.
3

Verhit de roomboter in een wok of hapjespan met deksel en fruit de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur. Bak in de laatste 30 seconden de currykruiden al roerende mee. Voeg vervolgens de Oosterse groentemix, sojasaus, sesamolie, honing en witte wijnazijn toe en roerbak 1 minuut op middelhoog vuur. Voeg 1 el water per persoon toe, dek de pan af en bak 5 minuten. Roer regelmatig door en voeg een extra scheutje water toe als de pan te droog wordt.

Spoel de noedels af met koud water.
4

Hak ondertussen de cashewnoten fijn en kook de noedels in de pan, afgedekt, in 3 minuten gaar. Giet daarna af en spoel af onder koud water.

5

Voeg de noedels en de helft van de cashewnoten toe aan de groenten en breng op smaak met peper en zout. Roerbak nog 1 – 2 minuten op hoog vuur.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
6

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de overige cashewnoten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders