Pompoen-wortelstamppot met rookworst
Voor in de oven of magnetron | 1 portie | 450 g4.0(71)
Calorieën
:
473 kcalEiwitten
:
19.8g eiwittenBereidingstijd
:
20 minutenDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Kan sporen van allergenen bevatten
Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten. Kies deze week bijvoorbeeld de pompoen-wortelstamppot met pompoenpitten en varkensrookworst.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
/ Voor 1 personen
450 gram
Pompoen-wortelstamppot met rookworst
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Voedingswaarden
Energie (kJ)1979 kJ
Energie (kcal)473 kcal
Vetten26.1 g
waarvan verzadigd11.3 g
Koolhydraten35.5 g
waarvan suikers6.3 g
Vezels7.2 g
Eiwitten19.8 g
Zout2.8 g
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Instructies
1
Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.
Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven.
Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.
