Skip to main content
Login
Login

japanese

With portobello, pak choi and furikake
Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box
Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box
Calorieën
: 
645 kcal
Eiwit
: 
34.3g eiwit
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

220 gram

Verse udonnoedels

(Bevat: Gluten, Tarwe)

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

25 gram

Witte miso

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja)

25 gram

Teriyakisaus

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja Kan bevatten: Soja)

½ zakje(s)

Hello Umami

½ zakje(s)

Furikake

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja, Sesamzaad)

4 ml

Chili-olie

1 stuk(s)

Portobello

½ stuk(s)

Paksoi

½ stuk(s)

Wortel

Energie (kJ)2697 kJ
Energie (kcal)645 kcal
Vetten19.3 g
waarvan verzadigd4.1 g
Koolhydraten84.9 g
waarvan suikers18.4 g
Vezels10.3 g
Eiwitten34.3 g
Zout6.2 g
Potassium597 mg
Calcium67.2 mg
Iron0.6 mg

Instructies

Meal right image

Wortel Recepten
Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Tagliatelle met spekjes en roomsaus

met ei en parmigiano reggiano

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Japanse hartige pannenkoek met ontbijtspek

met groenten, zoete worcestershiresaus en mayonaise

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Bibimbap stijl bowl met entrecote en gochujang-glaze

met rijst, sesam-spinazie en sugarsnaps

Biefstukreepjes met gebakken ei en peultjes

met gebakken rijst en gefrituurde uitjes

Filet mignon met zwartepepersaus en pastinaakchips

met aardappelpuree, regenboogwortels, pijnboompitten en dille

SMOKEY SMAAKEXPLOSIE! Veggie spekreepjes, barbecuesaus en BBQ-rub

geniet van diepe, rokerige smaken in elke hap van deze cheesy orzo met pompoen!

Cheesy portobello met romige bonenstoof

met rijst, zhoug en paprika

Pittige knoflookgarnalen met udonnoedelsoep

met sticky champignons, peultjes en gomasio

Stir-fry met sticky kip, sesamolie en sesamzaadjes

met rijst, limoen en sugarsnaps

Kippendij met citroengras en pittige Thaise dressing

met quinoasalade, pinda's, limoen en rodekool

Tonijnbowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Krokante kip met mango-teriyakisaus

met rijst, wortel en pittige komkommersalade

Rijke kruidige viscurry met naan en paksoi

met rijst, koriander, limoen en courgette

Gekonfijte eendendij en zachtgekookt eitje met miso-noedelsoep

met portobello, furikake, paksoi en spitskool

Zalmfilet met pittige pinda-olie en broccolini

met rijst, paksoi en bosui

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Surinaamse stijl kipfilet met zachtgekookt eitje

met knolselderij, garam masala en sperziebonen

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of magnetron

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron

Piri-piri garnalen met tomatensalsa

met rodepestorijst en frisse kruidensaus

Tilapiafilet met orzo en spekreepjes

met courgette, venkel en citroen

Geroosterde groenten met cranberry's en hummus

met bulgur, verse kruiden en Midden-Oosterse kruiden

Italiaanse stijl cheeseburger

met pesto, Parmigiano Reggiano en frieten

Marokkaans geïnspireerde stoof met witte kaas

met limoen, dadels en peterselie

Bao buns met sticky zoete varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

Pittige udonnoedels met gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Hamburger met pittige zoete-aardappelpuree

met knoflooksperziebonen en pompoenpitten

Cheese & Onion-pizza met barbecuesaus

met vers pizzadeeg en witte kaas

Heekfilet op romige venkelrisotto

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas

Shakshuka met verse geitenkaas

met peterselie en maanzaadbroodje

Varkenshaas in truffel-pankojasje

met knoflook-sperziebonen en aardappelen

Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, bosui en groenten

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Veggie worstjes met yogurtsaus en couscous

met geroosterde groenten en zoetzure ui

Varkenshaaspuntjes met omeletreepjes

met gebakken rijst, pinda's en pittige zoetzure komkommer