HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconIndiase Dahl Met Linzen En Zachtgegaarde Aubergine
topBanner
Indiase dahl met linzen en zachtgegaarde aubergine

Indiase dahl met linzen en zachtgegaarde aubergine

Voor in de oven of microgolf | 450 g | 1 portie

Alleen opwarmen
Lees meer

Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten.

Kies deze week bijvoorbeeld de Indiase dahl met linzen en zachtgegaarde aubergine.

Allergenen :NotenSulfiet

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd0 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten

Voor 1 personen

Ingredientenarrow down iconarrow down icon

Voor 1 personen

1 portion

Indiase dahl met linzen en zachtgegaarde aubergine

(BevatNoten, Sulfiet)
Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1667 kJ
Energie (kcal)395 kcal
Vetten5.9 g
waarvan verzadigd0.8 g
Koolhydraten67 g
waarvan suikers6.0 g
Vezels5.9 g
Eiwitten14 g
Zout3.3 g
Instructies
Instructiesarrow up iconarrow up icon
1

Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.