Skip to main content
Favoriete quiche combi

Favoriete quiche combi

2 porties | Quiche mozzarella-spinazie & Quiche pompoen-spek
4.0(4)
Calorieën
499 kcal
Eiwit
21.5g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Tarwe
  • Lupine
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Pinda's
  • Noten
  • Vis
  • Mosterd
  • Selderij
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Quiche mozzarella en spinazie

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Tarwe Kan bevatten: Lupine, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's, Noten, Vis, Mosterd, Selderij, Soja)

1 stuk(s)

Quiche pompoen

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Tarwe Kan bevatten: Lupine, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's, Noten, Vis, Mosterd, Selderij, Soja)

Energie (kcal)499 kcal
Energie (kJ)2087 kJ
Vetten22.2 g
waarvan verzadigd13 g
Koolhydraten50.2 g
waarvan suikers4.7 g
Vezels3 g
Eiwitten21.5 g
Zout3.7 g

Instructies

1

INGREDIËNTEN: 13.4% pompoen, TARWEbloem, 16% ui, EI, MELK, 6% spek (varkensvlees, zout, rook, dextrose, antioxidant (natriumascorbaat), 4% roomboter (MELK), water, 3% champignon, 3% paprika, zeezout, knoflook, peper, tijm. ALLERGENEN: Bevat tarwe, melk (inclusief lactose), ei. Kan sporen bevatten van vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet, lupine en andere gluten bevattende granen. VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 142 , kJ 595 , vet 6.4 g, waarvan verzadigd 3.6 g, koolhydraten 15.3 g, waarvan suikers 1.2 g, eiwitten 5.1 g, zout 1.12 g, vezels 1.2 g BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 7⁰C). Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.

Quiche spinazie-mozzarella
2

INGREDIËNTEN: 20% spinazie, EI, TARWEbloem, MELK, 7% ui, 7% tomaat, 6% mozzarella (MELK, zout, stremsel, zetmeel), 4% roomboter (MELK), 4% courgette, water, zeezout, knoflook, peper. ALLERGENEN: Tarwe, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van schaaldieren, vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet, lupine, weekdieren. VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 146 , kJ 608 , vet 6.9 g, waarvan verzadigd 4.1 g, koolhydraten 13.4 g, waarvan suikers 1.3 g, eiwitten 6.5 g, zout 0.9 g, vezels 0.6 g BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders