Skip to main content
Quiche combi - Ham en prei & ham en groene groenten

Quiche combi - Ham en prei & ham en groene groenten

Voor in de oven | 2 porties | 700 g
3.0(2)
Calorieën
541 kcal
Eiwit
24.5g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Gluten
  • Tarwe
  • Soja
  • Lupine
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Pinda's
  • Noten
  • Vis
  • Mosterd
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Quiche met ham en groene groenten

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Gluten, Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's, Noten, Vis, Mosterd, Selderij)

1 stuk(s)

Quiche met ham en prei

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's, Noten, Vis, Mosterd, Selderij, Gluten)

Energie (kcal)541 kcal
Energie (kJ)2262 kJ
Vetten25.4 g
waarvan verzadigd14.4 g
Koolhydraten52 g
waarvan suikers5.3 g
Vezels3.8 g
Eiwitten24.5 g
Zout3 g

Instructies

Quiche ham en prei
1

INGREDIËNTEN: EI, TARWEbloem, MELK, 13.2% prei, ui, 7.4% ham (varkensvlees, water, zetmeel, dextrose, conserveermiddel (natriumnitriet)), kaas (koeMELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), roomboter (MELK), water, zeezout, knoflook, zwarte peper.

ALLERGENEN: Tarwe, gluten bevattende granen, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet, lupine en andere gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g):    kcal    169    , kJ    706    , vet    8.6    g, waarvan verzadigd     4.9    g, koolhydraten    15.2    g, waarvan suikers    1.5    g, eiwitten    7.8    g, zout    0.9    g, vezels    1.1    g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.

Quiche met ham en groene groenten
2

INGREDIËNTEN: EI, TARWEbloem, MELK, 12% broccoli, ui, 6% courgette, 6% ham, 6% doperwten, roomboter (MELK), 4% tomaat, water, zeezout, peterselie, knoflook, peper.

ALLERGENEN: Melk (inclusief lactose), eieren, tarwe. Kan sporen bevatten van selderij, pinda's, vis, lupine, mosterd, soja, zwaveldioxide, gluten bevattende granen, noten.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g):    kcal    140    , kJ    580    , vet    5.9    g, waarvan verzadigd     3.3    g, koolhydraten    14.5    g, waarvan suikers    1.5    g, eiwitten    6.2    g, zout    0.8    g, vezels    1.1    g

BEWAREN EN GEBRUIK: Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie. Gekoeld bewaren (max. 4°C).

HelloFresh 
Antwoordnummer 39162 
1090 WC Amsterdam 
Nederland

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders