Skip to main content
Login
Login
Skipjack tonijn als extra

Skipjack tonijn als extra

160 g | 2 porties
5.0(9)
Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*
Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*
Calorieën
: 
90 kcal
Eiwit
: 
12.4g eiwit
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

1 blik(ken)

Skipjack tonijn in zonnebloemolie

(Bevat: Vis)

Energie (kJ)375 kJ
Energie (kcal)90 kcal
Vetten4.5 g
waarvan verzadigd0.7 g
Eiwitten12.4 g
Cholesterol19.8 mg
Zout0.3 g
Potassium104 mg
Calcium2.5 mg
Iron0.2 mg

Instructies

1

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Skipjack tonijn als extra

160 g | 2 porties

Gevulde puntpaprika met tonijn, witte kaas en kappertjes

met kruidige couscous, yoghurtsaus, peterselie en courgette

Mediterraanse stijl pasta met tonijn, feta en rucola

met paprikapesto en kalamata-olijven

Shakshuka met tonijn, feta en basilicumcrème

met Libanees platbrood, courgette en puntpaprika

Gepocheerde kip met aardappelpartjes en salade

en voor ouders: tonnato-saus met kappertjes

Pitabroodjes met tonijnsalade

kies en mix toppings: kokosrasp, hazelnoot, komkommer, wortel en meer!

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Filet mignon met champignonroomsaus en rode wijn

met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade

Mediterrane orzo met kipgehakt

met spinazie, puntpaprika en witte kaas

Zoet-pittige stir-fry met biefstukreepjes en champignons

met rijst, spitskool en bosui

Smokey visstoof met kokosmelk

met aardappelen, prei en courgette

Steak met noedels in zoete Aziatische saus

met limoen, verse kruiden en zoetzure komkommer

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Sweet & sticky varkenshaas met hoisinsaus, spruitjes en spinazie

met romige aardappelpuree

Farfalle met kipworstjes

in romige paprikasaus met vers basilicum

Fusion garnalentaco's met zeewiersalade en avocado

met piri-piri-mayonaise en broccolinisalade met misodressing

Aziatische fusiontaco's met veggie gehakt en koolsla

met zoete chilimayonaise, pinda's en koriander

Kabeljauw met verse tagliatelle

in romige prei-spinaziesaus met citroen

Risotto met gekaramelliseerde peer, spek en kaas

met champignons, walnootstukjes en peterselie

Zoete-aardappelsoep met witte kaas

met knapperige courgette-cashewtopping

Mexicaanse stijl gebakken rijst met varkensworst

met paprika en tomatensalsa

Kruidige garnalencurry met limoen en koriander

met rijst, courgette en kokosmelk

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of magnetron

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas