Skip to main content
Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix
Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix

Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix

3.8
(48)

Goedemorgen!

Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Banaan

200 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

75 gram

Havermout

(Bevat: Gluten)

50 gram

Cranberry-notenmix

(Bevat: Noten)

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)475 kcal
Energie (kJ)1987 kJ
Vetten16 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten64 g
Vezels7 g
Eiwitten15 g

Benodigdheden

Staafmixer of blender

Instructies

1

Snijd de banaan in plakjes en mix dit met de Bulgaarse yoghurt, havermout en 100 ml water per persoon in een blender of staafmixer met hoge kom tot een dikke smoothie.

2

Verdeel de smoothie over de kommen en garneer met de noten-cranberrymix.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders