Ontbijtshake met mango
Met sinaasappel en lijnzaad
Allergenen :
Melk (inclusief lactose)
•Gluten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
stuk(s)
Mango
stuk(s)
Biologische halfvolle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
stuk(s)
Sinaasappelsap
stuk(s)
Vezelmix
stuk(s)
Havermout
(Bevat: Gluten)
Instructies
1
Schil de mango, snijd aan beide kanten plakjes tot aan de pit en snijd de plakjes in blokjes.
2
Voeg de mango, halfvolle yoghurt, sinaasappelsap en vezelmix toe aan de blender en mix 1 minuut.
3
Voeg de havermout toe en roer door.
4
Verdeel de shake over twee glazen.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Banaanpannenkoeken
met kaneel en honing
Vietnamees geïnspireerde bao buns met gemarineerde steak
met mango en zoetzure groenten
Smoothie met banaan
met kokosmelk en dadelstukjes
Paasbrunch
met een hartige plaattaart en appelpakketjes
Green smoothiebowl met avocado en mango
met kokos, banaan, kiwi en spinazie
Boterrijst met kogelbiefstukreepjes, mango en broccoli
Romige rijst met een zoete wokschotel en verse kruiden
Luxe bowl met kabeljauw-tempura en mango
met rijst, sojabonen, avocado en limoenmayonaise
Oosterse rijstsalade met paprika, mango en pinda’s
Azië op je bord door de smaken van limoen, gember en rode peper
Oosterse noedelsalade met mango, groenten en cashewnoten
Met een zoetzure dressing
Halfvolle yoghurt met banaan
Met sinaasappel en muesli
Banaan-sinaasappelsmoothie met hennepzaad en kaneel
Tostada's met tonijnblokjes en avocadodip
met mangosalsa, zure room en jalapeño's
Havermout uit de oven
Appelcrumble van muesli
Kwark-havermoutpannenkoeken
met blauwe bessen en honing
Bananensmoothie met peer, havermout en Griekse yoghurt
Mango-vanillesmoothiebowl met spinazie, kokos en pittenmix
Smoothiebowl
met mango en spinazie
Turks gekruid rundergehakt in pitabroodjes
met Turkse groene peper en zoetzure rode kool
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Kapsalon met dubbele portie kipgyros
Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes
Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Luxe caesarsalade met kip
Met spek, ansjovis en croutons
Burrata-salade met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen
Pastei van kalfsstoof
met sperziebonen, wortel en een frisse salade
Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra
met kastanjechampignons, veldsla en pecorino
Gekonfijte eendenpoot met rozijnen
met geglaceerde bospeen en aardappelpuree
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade
Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney
met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade
Winterse kalfsstoof
Met witlofsalade en friet
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
met gebakken courgette en tomatenketchup
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
met salade van sperziebonen en lollo biondo
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
met varkensworst in pittige tomatensaus
Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus
met krokante knoflook-kokostopping
Lasagne van gekonfijte eend in tomatensaus
met een rucolasalade
Risotto met Brandt & Levie varkensworst als extra
met tomaat, vers basilicum en pecorino
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Shakshuka curry met witte kaas
in kruidige kokossaus met pita, spinazie en venkel
Gentse waterzooi met kippendij
met wortel, bleekselderij en prei
Romige aardappelschotel met warmgerookte zalm
met kaas, prei, courgette en dille
Varkenshaas met spekjes en gnocchi
in champignonroomsaus met Parmigiano Reggiano
Pangasiusfilet in roombotersaus met citroen en kappertjes
met kruidige parelcouscous, olijven en peterselie
Sweet & Sticky noedels met sinaasappel, kip, pinda's en koolrabi
met koriander, radijs en rode peper
Wrap met krokante kip
met mangoketchup en regenboogkoolsla
Veggie kipstukjes in bladerdeeg met knapperige appelsalade
met zure-roomsaus en en Surinaamse kruiden
BBQ-tempehburrito’s met smashed avocado
met tomaat-maissalsa, kruidige rijst en koriander
Mac & Cheese uit de oven met geroosterde pompoenpitten
met verborgen groenten voor kinderen: wortel, pompoen en ui
Sticky BBQ-tofu met frisse maissalsa en zoete chilimayonaise
met kruidige rijst en zonnebloempitten
Bao buns met garnalen in 'swicy' saus
met sugarsnaps en zoetzure groenten
Pokébowl met zalmfilet, zeewiersalade en avocado
met sriracha-mayo, zwart sesamzaad en zoetzure radijsjes
Steak met knolselderijfrietjes en Parmigiano Reggiano
met frisse sperziebonen, citroenpartjes en zelfgemaakte jus
Kabeljauwfilet in pestoboter met gezouten amandelen
met cheesy pastinaak-aardappelpuree en puntpaprika
Krieltjessalade met Mediterrane kipfilet
met mini-romatomaten, komkommer en mais
Salade met garnalen en avocado
met romige groene saus, verse kruiden en zoetzure ui
Bacon burger met bietentortillachips op zwart streetfoodbroodje
met smokey saus, frietjes en tomaat-komkommersalade
Courgettesoep met geroosterde pompoenpitten
met bospaddenstoelenpesto en gegratineerde volkoren ciabatta
Mujaddara met harissa, cherrytomaten en komkommeryoghurt
klassieke Midden-Oosterse rijst en linzen met gebakken ui