Skip to main content
Login
Login
HelloFresh
Recepten
Groente Recepten
Spruitjes

Spruitjes recepten

Ontdek verrassende en smaakvolle recept voor spruitjes bij HelloFresh. Van geroosterde spruitjes tot spruitjesstamppot - laat je inspireren en geniet van heerlijke gerechten met deze gezonde groente!

Beste spruitjes recepten van HelloFresh

Spruiten recepten
Lekkere spruitjes recepten
Quiche met spruitjes recepten
Spruitjes recept vegetarisch
Spruitjes recepten lekker en simpel
Hutspot met spruitjes recepten

Bekijk onze beste groente recepten

Spruiten recepten

Ontdek deze spruiten recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Gehaktbrood met spek en uienjus
met gegrilde bloemkool, spruiten en aardappelpuree
EXTRA GROENTE
1 uur | Gemiddeld | 1560 kcal
Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus
met gegrilde bloemkool en spruiten
KOOK MIJ EERST
1 uur | Gemiddeld | 1644 kcal
Procureur met pompoen
Met een salade van bieten, spruiten en tomaten
50 minuten | Moeilijk | 942 kcal
Wildzwijnworst met spruiten en peen uit de oven
40 minuten | Gemiddeld | 714 kcal
Gewokte tofu met noedels
Een Oosters gerecht met spruiten en radijs
VEGGIE
35 minuten | Gemiddeld | 691 kcal
Klassieke rundersaucijs met spruiten en regenboogkrieltjes
Een ode aan de Hollandse keuken
KINDVRIENDELIJK
35 minuten | Gemiddeld | 693 kcal
Salade met gerookte zalm, spruiten, ei en aardappelen
Met koudgerookte zalm en de eerste Hollandse spruiten van dit seizoen
EIWITRIJK
| BRON VAN VEZELS
| NOTENVRIJ
30 minuten | Makkelijk | 642 kcal
Gebakken zalmfilet met Hollandse spruiten en aardappelpuree
met heerlijke komijnekaas
40 minuten | Makkelijk | 723 kcal
Gehaktbrood met spek en uienjus
met gegrilde bloemkool, spruiten en aardappelpuree
EXTRA GROENTE
1 uur | Gemiddeld | 1560 kcal
Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus
met gegrilde bloemkool en spruiten
KOOK MIJ EERST
1 uur | Gemiddeld | 1644 kcal
Procureur met pompoen
Met een salade van bieten, spruiten en tomaten
50 minuten | Moeilijk | 942 kcal
Wildzwijnworst met spruiten en peen uit de oven
40 minuten | Gemiddeld | 714 kcal
Gewokte tofu met noedels
Een Oosters gerecht met spruiten en radijs
VEGGIE
35 minuten | Gemiddeld | 691 kcal
Klassieke rundersaucijs met spruiten en regenboogkrieltjes
Een ode aan de Hollandse keuken
KINDVRIENDELIJK
35 minuten | Gemiddeld | 693 kcal
Salade met gerookte zalm, spruiten, ei en aardappelen
Met koudgerookte zalm en de eerste Hollandse spruiten van dit seizoen
EIWITRIJK
| BRON VAN VEZELS
| NOTENVRIJ
30 minuten | Makkelijk | 642 kcal
Gebakken zalmfilet met Hollandse spruiten en aardappelpuree
met heerlijke komijnekaas
40 minuten | Makkelijk | 723 kcal

Spruiten recepten

Spaghetti al limone met pankotopping
Rookworst met spruiten en spekreepjes
Entrecote met cranberry-kalfsjus
Spaghetti al limone met pankotopping
Entrecote met cranberry-kalfsjus
Entrecote met cranberry-kalfsjus
Spaghetti al limone met pankotopping
Spaghetti al limone met pankotopping
Spaghetti al Limone in roomsaus
Spaghetti al limone in roomsaus
Feestelijk gehaktbrood met spek en uienjus
Kipworst met wortelpuree
Spaghetti al Limone in roomsaus
Feestelijk gehaktbrood met spek en uienjus
Gehaktbrood met spek en uienjus
Gehaktbrood met spek en uienjus
Gehaktbrood met spek en blauwebessensaus
Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus
Procureur met pompoen
Wildzwijnworst met spruiten en peen uit de oven
Gewokte tofu met noedels
Klassieke rundersaucijs met spruiten en regenboogkrieltjes

Recepten voor spruiten

Ontdek deze recepten voor spruiten en laat je inspireren door HelloFresh
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Kalfsburger deluxe met pompoenpuree en uiensaus
met spruitjes, spek en walnoten
25 minuten | Gemiddeld | 920 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal
Wildzwijnburger deluxe met wortelpuree
met spruitjes, spek en walnoten
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 905 kcal
Stamppot van spruitjes en prei met boerenworst
met spekjes en piccalilly
FAMILIE
25 minuten | Gemiddeld | 658 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 756 kcal
Hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 704 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 763 kcal
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Kalfsburger deluxe met pompoenpuree en uiensaus
met spruitjes, spek en walnoten
25 minuten | Gemiddeld | 920 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal
Wildzwijnburger deluxe met wortelpuree
met spruitjes, spek en walnoten
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 905 kcal
Stamppot van spruitjes en prei met boerenworst
met spekjes en piccalilly
FAMILIE
25 minuten | Gemiddeld | 658 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 756 kcal
Hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 704 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 763 kcal

Recepten voor spruiten

Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
Luxe broodje met kalfsstoofvlees en ansjovissaus
Parelgerst met spruitjes en kerrie
Varkensprocureur met zoete chutney
Procureur met spruitjes en spekjes
Krokante kikkererwten met geroosterde spruitjes
Couscous met bloemkool en spruitjes met labne en munt
Oosterse biefstukreepjes met Hollandse spruitjes en noedels
Oosterse biefstukreepjes met Hollandse spruitjes
Varkensworst met piccalilly
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
Quiche met blauwe kaas en spruitjes
Hutspot met rookworst
Belgische hutsepot met boerenworst
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
Hutspot met rookworst
Wildzwijnburger deluxe met wortelpuree
Wildzwijnburger deluxe met bospeenpuree
Rookworst met aardappelgratin
Hutspot met rookworst

Quiche met spruitjes recepten

Ontdek deze quiche met spruitjes recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Quiche met blauwe kaas en spruitjes
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
40 minuten | Gemiddeld | 812 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
| VERBETERD INGREDIËNT
40 minuten | Gemiddeld | 811 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
40 minuten | Gemiddeld | 810 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 754 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 716 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Quiche met blauwe kaas en spruitjes
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
40 minuten | Gemiddeld | 812 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
| VERBETERD INGREDIËNT
40 minuten | Gemiddeld | 811 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
40 minuten | Gemiddeld | 810 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 754 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 716 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal

Quiche met spruitjes recepten

Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas

Hutspot met spruitjes recepten

Ontdek deze hutspot met spruitjes recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 756 kcal
Hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 704 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 763 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
25 minuten | Gemiddeld | 776 kcal
Belgische hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
CALORIEBEWUST
| EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 634 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 770 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 770 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
25 minuten | Gemiddeld | 742 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 756 kcal
Hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 704 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekblokjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 763 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
25 minuten | Gemiddeld | 776 kcal
Belgische hutsepot met boerenworst
met prei, spruitjes en wortel
CALORIEBEWUST
| EXTRA GROENTE
35 minuten | Gemiddeld | 634 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 770 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
EXTRA GROENTE
25 minuten | Gemiddeld | 770 kcal
Hutspot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
25 minuten | Gemiddeld | 742 kcal

Hutspot met spruitjes recepten

Hutspot met rookworst
Hutspot met rookworst
Hutsepot met boerenworst
Hutspot met varkenshaas
Hutspot met rookworst
Hutspot met varkenshaas

Spruitjes recept vegetarisch

Ontdek deze spruitjes recept vegetarisch en laat je inspireren door HelloFresh
Quiche met blauwe kaas en spruitjes
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
40 minuten | Gemiddeld | 812 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
| VERBETERD INGREDIËNT
40 minuten | Gemiddeld | 811 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
40 minuten | Gemiddeld | 810 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 754 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Parelgerst met spruitjes en kerrie
met rucola, hazelnoten en witte kaas
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Makkelijk | 713 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal
Quiche met blauwe kaas en spruitjes
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
40 minuten | Gemiddeld | 812 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
| VERBETERD INGREDIËNT
40 minuten | Gemiddeld | 811 kcal
Quiche met spruitjes en blauwe kaas
met uienchutney en walnootstukjes
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
40 minuten | Gemiddeld | 810 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 754 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Gemiddeld | 793 kcal
Parelgerst met spruitjes en kerrie
met rucola, hazelnoten en witte kaas
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Makkelijk | 713 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal
Quiche met spruitjes en romige blauwe kaas
met uienchutney en walnoot
VEGGIE
30 minuten | Gemiddeld | 906 kcal

Spruitjes recept vegetarisch

Krokante kikkererwten met geroosterde spruitjes
Couscous met bloemkool en spruitjes met labne en munt

Spruitjes recepten lekker en simpel

Ontdek deze spruitjes recepten lekker en simpel en laat je inspireren door HelloFresh
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal
Parelgerst met spruitjes en kerrie
met rucola, hazelnoten en witte kaas
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Makkelijk | 713 kcal
Oosterse biefstukreepjes met Hollandse spruitjes
Extra in de 5-maaltijdenbox
30 minuten | Makkelijk | 649 kcal
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
| SEIZOENSINGREDIËNT
30 minuten | Makkelijk | 872 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 882 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal
Parelgerst met spruitjes en kerrie
met rucola, hazelnoten en witte kaas
VEGGIE
| UNIEKE INGREDIËNTEN
30 minuten | Makkelijk | 713 kcal
Oosterse biefstukreepjes met Hollandse spruitjes
Extra in de 5-maaltijdenbox
30 minuten | Makkelijk | 649 kcal
Umami stir-fry met champignons en spruitjes
met rijst, pinda's, zoete Aziatische saus en koriander
CALORIEBEWUST
| PLANTAARDIG
| NIEUW INGREDIËNT
25 minuten | Makkelijk | 579 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
| SEIZOENSINGREDIËNT
30 minuten | Makkelijk | 872 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 882 kcal
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes
FAMILIE
30 minuten | Makkelijk | 875 kcal

Spruitjes recepten lekker en simpel

Parelgerst met spruitjes en kerrie
Oosterse biefstukreepjes met Hollandse spruitjes

Veelgestelde vragen over gerecht met spruitjes

Welke kruiden passen goed bij spruitjes?

Er passen veel verschillende kruiden bij spruitjes. Je kunt ermee variëren, afhankelijk van de bereidingswijze. Voor gekookte spruitjes is een vleugje nootmuskaat of kurkuma altijd lekker. Als je spruitjes wokt of roostert, kun je bijvoorbeeld kiezen voor knoflook, chilipepervlokken en marjolein.

Hoeveel gram spruitjes per persoon?

Hoeveel heb je nodig? Per persoon heb je 200 tot 275 gram nodig. Dat lijkt misschien veel, maar tijdens het schoonmaken zal ongeveer 25% van het gewicht verdwijnen.

Hoe moet je spruitjes schoonmaken?

Snijd de onderkant van de spruitjes af, verwijder indien nodig wat losse blaadjes en spoel de spruitjes af onder stromend water. Tip: kies voor verse spruitjes die stevig aanvoelen. De kleine exemplaren hebben een heerlijke nootachtige smaak. Hoewel spruitjes ingevroren kunnen worden, zijn ze het lekkerst wanneer ze vers zijn.
Recepten die je met liefde kookt!
Recepten die je met liefde kookt!
Recepten die je met liefde kookt!

Recepten die je met liefde kookt!

Ontvang elke week inspirerende recepten en alle verse ingrediënten

Krijg tot € 100 korting + 2 maanden gratis extra's
Krijg tot wel € 90 korting + cadeaus!

Inclusief gratis bezorging