Skip to main content
Griezelige gehaktbrood-mummies

Griezelige gehaktbrood-mummies

met zoete wortelfrietjes en aardappelpuree
4.0(255)
Calorieën
878 kcal
Eiwit
30g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1.5 stuk(s)

Wortel

¼ stuk(s)

Ui

5 gram

Verse krulpeterselie

100 gram

Gemengd gekruid gehakt

15 gram

Panko paneermeel

1 snufje

Nootmuskaat

0.1 roll(s)

Quichedeeg

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten, Gluten, Tarwe)

200 gram

Aardappelen

40 gram

Cranberrychutney

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

½ el

[Plantaardige] roomboter

5 ml

[Plantaardige] melk

naar smaak

Peper en zout

½ el

Honing [of plantaardig alternatief]

Energie (kcal)878 kcal
Energie (kJ)3674 kJ
Vetten37 g
waarvan verzadigd15 g
Koolhydraten98 g
waarvan suikers36 g
Vezels14.2 g
Eiwitten30 g
Zout2 g
Kom
Bakplaat met bakpapier
Ovenschaal
Pan met deksel

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd van een wortel 2 dunne plakjes per persoon, deze wortelplakjes gebruik je voor de ogen van de mummie. Snijd de rest van de wortel in dunne frieten.

Tip: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem.

Wortelfrietjes maken
2

Meng in een kom de wortelfrietjes met per persoon 1 tl honing en 1/2 el olijfolie. Verdeel de wortel over een bakplaat met bakpapier en laat in 35 - 40 minuten karamelliseren in de oven.

Gehaktmengsel maken
3

Snipper 1/4 ui per persoon zeer fijn en snijd de krulpeterselie fjin. Rasp een mespuntje nootmuskaat per persoon. Leg het gehakt in een kom. Voeg de gesnipperde ui, de panko, de geraspte nootmuskaat, 1/4 tl zout per persoon en de helft van de krulpeterselie toe aan de kom. Kneed tot een stevige bal.

Mummies maken
4

Snijd het quichedeeg in dunne repen. Maak 1 gehaktbal per persoon van het gehaktmengsel. Druk de gehaktbal een beetje plat. Leg dunne repen over de gehaktbal en druk voorzichtig aan. Wissel steeds van richting zodat er een mummie ontstaat. Gebruik de wortelplakjes voor de ogen van de mummie. Vet een ovenschaal in met een beetje roomboter of olijfolie. Leg de mummies erin en bak 25 - 30 minuten in de oven.

Tip: Wikkelde repen quichedeeg niet helemaal om de gehaktbal. Onder de gehaktbal wordt het deeg dan niet gaar.

Aardappelpuree maken
5

Breng ondertussen ruim water aan de kook in een pan met deksel. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen 12 – 15 minuten. Giet af en stamp met een aardappelstamper tot een fijne puree. Voeg 1/2 el roomboter per persoon, de mosterd en een scheutje melk toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de mummies over de borden en gebruik de cranberrychutney om er een bloederig geheel van te maken. Serveer met de gekaramelliseerde wortel en aardappelpuree. Garneer de aardappelpuree met de overige krulpeterselie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders