Skip to main content

Visduo

Visduo

met Aziatische stijl marinade

0.0(0)

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

201 kcal

Eiwit

:

14.8g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Soja
Tarwe
Vis
Schaaldieren

Gezellig avondje gourmetten? Met dit visduo geef je de gourmettafel een wereldse twist.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

10 gram

Mix van verse gember, knoflook en rode peper

20 ml

Ketjap manis

(Bevat: Soja, Tarwe)

1 stuk(s)

Zalmfilet

(Bevat: Vis)

80 gram

Gemarineerde garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

½ zakje(s)

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Tarwe)

Voedingswaarden

Energie (kJ)840 kJ

Energie (kcal)201 kcal

Vetten10.7 g

waarvan verzadigd1.6 g

Koolhydraten10 g

waarvan suikers8.2 g

Vezels0.2 g

Eiwitten14.8 g

Zout1.5 g

Benodigdheden

•Kom

Instructies

1

Snijd de zalmfilet in blokjes van 3 cm.
Meng in een kom met de zoete Aziatische saus, ketjap en mix van gember, knoflook en rode peper. Dek af en zet in de koelkast tot gebruik.

2

Bak de zalm en garnalen tot ze gaar zijn.

Meal right image

Knoflook Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Japanse hartige pannenkoek met ontbijtspek

met groenten, zoete worcestershiresaus en mayonaise

Gepaneerde zalmfilet met bieslook-aardappelpuree

met geroosterde cherrytomaten, olijven en salade

Zalmfilet met krieltjes-venkelsalade

met appel, dille, rucola en veldsla

Singapore stijl noedels met garnalen en buikspek

geïnspireerd op Hokkien Mee, met gefrituurde uitjes en limoen

Zalmfilet in citroen-botersaus met kappertjes en dille

met penne in cherrytomatensaus en courgette

Noedels met mango-geglaceerde garnalen

met roerbakgroenten en gomasio

Singapore stijl kippendij met kruidige rijst

met komkommersalade, sesamzaadjes en knoflookspinazie

Zoete sticky noedels met zwarte-sojabonenpasta

met plantaardig gehakt, aubergine en gefrituurde uitjes

Stir-fry met noedels, rundergehakt en gefrituurde uitjes

met zoete Aziatische saus, spitskool en broccoli

Zalmfilet met mangochutney

met furikake-rijst, verse dille en zoetzure ui

Toko bij jou thuis! Gado gado bowls

zelf samenstellen, samen genieten!

Zalmfilet in honing-mosterdsaus met krieltjes

met regenboogwortels en verse tijm

Kikkererwtencurry met pinda's en sticky auberginetopping

met rijst, zoete aardappel, limoen en koriander

Zalmfilet met teriyakisaus, udonnoedels en limoen

met spinazie, wortel en puntpaprika

Zalmfilet in dilleroomsaus

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

Zalmfilet met geroerbakte broccoli

met sambal-aardappelsalade en sesamzaadjes

Veggie schnitzel met gele currynoedels

met pinda's, spitskool en bosui

Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree

met sinaasappel-cranberrysaus en geroosterd amandelschaafsel

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Filet mignon met champignonroomsaus en rode wijn

met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade

Mediterrane orzo met kipgehakt

met aubergine, puntpaprika en witte kaas

Zoet-pittige stir-fry met biefstukreepjes en champignons

met rijst, spitskool en bosui

Smokey visstoof met kokosmelk

met aardappelen, prei en courgette

Steak met noedels in zoete Aziatische saus

met limoen, verse kruiden en zoetzure komkommer

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Sweet & sticky varkenshaas met hoisinsaus, spruitjes en spinazie

met romige aardappelpuree

Farfalle met kipworstjes

in romige paprikasaus met vers basilicum

Fusion garnalentaco's met zeewiersalade en avocado

met piri-piri-mayonaise en broccolinisalade met misodressing

Aziatische fusiontaco's met veggie gehakt en koolsla

met zoete chilimayonaise, pinda's en koriander

Kabeljauw met verse tagliatelle

in romige prei-spinaziesaus met citroen

Risotto met gekaramelliseerde peer, spek en kaas

met champignons, walnootstukjes en peterselie

Zoete-aardappelsoep met witte kaas

met knapperige courgette-cashewtopping

Mexicaanse stijl gebakken rijst met varkensworst

met paprika en tomatensalsa

Kruidige garnalencurry met citroen en koriander

met rijst, courgette en kokosmelk

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of magnetron

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas