Skip to main content
Romige kipgehaktballetjes met orzo en broccoli

Romige kipgehaktballetjes met orzo en broccoli

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Je kunt dit recept makkelijk aanpassen aan de smaak van jouw kleintjes, zonder te hoeven inleveren op je eigen smaak. Houd het simpel voor de kinderen en geniet van de ingrediënten die speciaal voor jou zijn toegevoegd!

Labels:
Familie
Allergenen:
Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd25 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

75 gram

Orzo

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

75 gram

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ zakje(s)

Aardappelkruidenmix

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

200 gram

Broccoli

½ stuk(s)

Citroen

5 gram

Verse salie

(Kan bevatten: Selderij)

15 gram

Geraspte cheddar

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

3 stuk(s)

Kipgehaktballetjes met Mediterrane kruiden

½ zakje(s)

Hello Buon Appetito

Zelf toevoegen

1.5 el

[Plantaardige] roomboter

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3555 kJ
Energie (kcal)850 kcal
Vetten43 g
waarvan verzadigd25.6 g
Koolhydraten70.6 g
waarvan suikers11.5 g
Vezels12.2 g
Eiwitten40.3 g
Zout2.5 g
Potassium547.1 mg
Calcium82.9 mg
Iron1.3 mg

Benodigdheden

Pan
Grote hapjespan met deksel
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan.
  • Snijd de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in blokjes.
  • Kook de broccoli 4 - 6 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen. 
  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
Orzo koken
2
  • Breng ruim water aan de kook in dezelfde pan en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de orzo 10 - 12 minuten op laag vuur. Roer regelmatig door. 
  • Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
Gehaktballetjes bakken
3
  • Verhit een klontje roomboter in een grote hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak de gehaktballetjes in 4 - 5 minuten rondom bruin. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verlaag het vuur en halveer de gehaktballetjes met een spatel. Voeg vervolgens de knoflook en ui toe.
  • Dek de pan af met het deksel en bak, afgedekt, nog 3 minuten.
Citroen bereiden
4
  • Haal het deksel van de pan, voeg de Hello Buon Appetito en room toe aan de gehaktballetjes.
  • Kook nog 2 minuten.
  • Rasp ondertussen de citroen en pers uit.
  • Roer 1/2 el citroensap per persoon door de saus en laat zachtjes koken tot serveren.
Beurre noisette met salie maken
5
  • Voeg de salie en een flinke klont roomboter toe aan een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Laat de roomboter smelten. Roer regelmatig door.
  • De boter zal eerst spetteren, maar na ongeveer 4 minuten zal het lichtbruin beginnen te kleuren.
  • Voeg, zodra dit gebeurt, de salie en roomboter meteen toe aan een kleine kom.
Serveren
6
  • Voeg de broccoli en orzo toe aan de gehaktballetjes en roer goed door de saus heen. Voeg een scheutje kookvocht toe indien nodig. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de orzo over diepe borden.
  • Voor de ouders: verdeel de beurre noisette met salie, kaas en citroenrasp eroverheen naar smaak.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders