Skip to main content
Rode bietenorzo met rucola, pecorino en walnoten

Rode bietenorzo met rucola, pecorino en walnoten

3.5(538)
Calorieën
726 kcal
Eiwit
27g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Soja
  • Lupine
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Selderij
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Sjalot

175 gram

Gekookte rode bieten

85 gram

Orzo

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Mosterd, Ei)

40 gram

Geraspte pecorino

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Rucola

(Kan bevatten: Selderij)

20 gram

Walnoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

175 ml

Groentebouillon

1 el

Olijfolie

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)726 kcal
Energie (kJ)3038 kJ
Vetten34 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten73 g
Vezels11 g
Eiwitten27 g
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Kleine kom

Instructies

Snijd de bietjes in dunne reepjes.
1

Bereid de bouillon. Snipper de sjalot en snijd de rode biet in dunne reepjes.

Bak de orzo.
2

Verhit de helft van de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de helft van de sjalot 2 minuten op laag vuur. Voeg de orzo toe en roerbak 1 minuut op middelmatig vuur. Schenk de bouillon over de orzo en kook, afgedekt, in 10 - 12 minuten op laag vuur droog. Schep regelmatig om. Voeg eventueel extra water toe als de pan te droog wordt.

3

Verhit ondertussen de overige olijfolie in een koekenpan en fruit de overige sjalot 2 minuten op laag vuur. Voeg de rode biet toe en bak 6 – 8 minuten op middelhoog vuur. Voeg de zwarte balsamicoazijn toe, draai het vuur hoog en bak 1 minuut zodat het zure van de azijn kan vervliegen.

Voeg de orzo toe aan de rode biet.
4

Voeg vervolgens de orzo en de helft van de pecorino toe aan de bieten. Roer totdat de kaas gesmolten is en roer er vervolgens ⅓ van de rucola door.

5

Meng ondertussen de overige rucola naar smaak met extra vierge olijfolie, peper en zout.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
6

Hak de walnoten grof en verdeel de rucola over de borden. Schep hierop de orzo en garneer met de walnoten en overige pecorino.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders