Skip to main content
Frisse parelcouscous met warmgerookte zalm en avocado

Frisse parelcouscous met warmgerookte zalm en avocado

met spinazie-room, walnoten en witte kaas
4.0(2,4K)
Calorieën
854 kcal
Eiwit
37g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

85 gram

Parelcouscous

50 gram

Spinazie

25 gram

Biologische zure room

10 gram

Walnootstukjes

¼ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Avocado

2.5 gram

Vers basilicum

25 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

80 gram

Warmgerookte zalmsnippers

Zelf toevoegen

½ el

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3575 kJ
Energie (kcal)854 kcal
Vetten47 g
waarvan verzadigd11 g
Koolhydraten65 g
waarvan suikers7 g
Vezels5.3 g
Eiwitten37 g
Zout2 g
Pan met deksel
Hoge kom
Staafmixer

Instructies

Voorbereiden
1

Breng 300 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel. Voeg de parelcouscous toe en kook in 12 minuten gaar. Giet indien nodig af.

Spinazie-room maken
2

Meng in een hoge kom de helft van de spinazie met de zure room en de walnootstukjes. Voeg 1/2 el extra vierge olijfolie toe per persoon en breng op smaak met peper. Pureer met een staafmixer tot een gladde saus.

Tip: Voeg eventueel ook een aantal blaadjes verse basilicum toe.

Snijden
3

Snijd de komkommer in blokjesSnijd de avocado doormidden, verwijder de pit en schil en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Snijd het verse basilicum in reepjes.Verkruimel de witte kaas

Serveren
4

Meng de parelcouscous met de spinazie-room, de overige spinazie en de komkommer. Garneer met de zalmsnippers, de avocado, het basilicum en de witte kaas.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders