Skip to main content
Romige penne met rundergehakt
Romige penne met rundergehakt

Romige penne met rundergehakt

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

4.3
(716)

Oregano is onmisbaar in elke Italiaanse kruidenmix. Wist je dat de smaak van oregano intenser wordt als je hem droogt?

Labels:
Family
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd20 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

90 gram

Penne

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Soja, Mosterd)

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

¼ zakje(s)

Gedroogde oregano

75 gram

Spinazie

1 stuk(s)

Tomaat

25 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

15 gram

Geraspte Goudse kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

100 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

(Kan bevatten: Soja, Mosterd, Selderij, Gluten, Ei)

Zelf toevoegen

¼ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

1 tl

Extra vierge olijfolie

¼ el

Olijfolie

1 tl

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3432 kJ
Energie (kcal)820 kcal
Vetten38.7 g
waarvan verzadigd16 g
Koolhydraten76.5 g
waarvan suikers10.4 g
Vezels10 g
Eiwitten38.6 g
Zout2 g
Trans Fat0.5 g
Potassium258 mg
Calcium102.8 mg
Iron1.9 mg

Benodigdheden

Pan met deksel
Hapjespan
Kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan voor de pasta.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten. Bewaar een beetje kookvocht, giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
Gehakt bakken
2
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui en knoflook 2 minuten. Voeg het rundergehakt en de oregano toe.
  • Bak 3 in minuten het gehakt los. Scheur vervolgens de spinazie boven de pan en laat de spinazie slinken.
  • Voeg de kruidenroomkaas toe en verkruimel het bouillonblokje erboven. Meng goed en breng op smaak met peper en zout. 
Saus maken
3
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes en voeg toe aan een kom.
  • Voeg de extra vierge olijfolie en witte balsamicoazijn toe. Roer goed door. Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

Serveren
4
  • Meng de pasta door de romige spinaziesaus en kook nog 1 minuut. Voeg eventueel wat kookvocht toe als de saus te dik is.
  • Serveer de pasta met saus over de borden.
  • Garneer met de tomatensalsa en de geraspte kaas.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders