Skip to main content
Salade met steak en avocado

Salade met steak en avocado

2 porties | met witte kaas

.

Labels:
Recept
Allergenen:
Gluten
Rogge
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd25 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Steak

1 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Gluten, Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

1 stuk(s)

Knoflookteen

1 stuk(s)

Avocado

100 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Ui

10 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

90 gram

Rucola en veldsla

Zelf toevoegen

1 tl

Rodewijnazijn

2 el

Extra vierge olijfolie

½ el

[Plantaardige] roomboter

Voedingswaarden

Energie (kJ)2606 kJ
Energie (kcal)623 kcal
Vetten39.5 g
waarvan verzadigd14.4 g
Koolhydraten28.3 g
waarvan suikers6.9 g
Vezels5 g
Eiwitten39 g
Zout1.9 g
Potassium347.5 mg
Calcium28.5 mg
Iron0.6 mg

Benodigdheden

Kleine kom
Ovenschaal
Koekenpan
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snipper de uien grof. Snijd de ciabatta in kleinere stukken.
  • Snijd de peterselie fijn. Pel de knoflook en snijd fijn. Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.
  • Meng in een kleine kom de peterselie en knoflook met de rodewijnazijn en de helft van de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
Bakken
2
  • Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen.
  • Leg de ui en ciabatta in een ovenschaal. Breng op smaak met peper en zout en besprenkel met de overige extra vierge olijfolie. Bak de steak 8 - 10 minuten.
  • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de steak 2 - 3 minuten per kant.
  • Breng op smaak met peper en zout, haal uit de pan en laat een paar minuten rusten.
Serveren
3
  • Meng in een saladekom de sla met de ui, ciabatta en de helft van de zelfgemaakte dressing. Serveer de salade in kommen.
  • Snijd de steak in plakjes en leg op de salade. Voeg de avocadoplakjes toe.
  • Verkruimel de witte kaas erover.
  • Garneer met de overige dressing.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders