Krieltjesschotel met rundergehakt en rode pesto
met Italiaanse groenten en verse peterselie
.
Tags:
Eat Me First
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Total25 minutes
Cooking Time25 minutes
DifficultyEasy
Ingredients
Serving amount
250 g
Baby potatoes
2.5 g
Fresh curly parsley
100 g
Beef mince with kofta seasoning
200 g
Italian-style vegetable mix with mushrooms
40 g
Pesto rosso
Not included in your delivery
to taste
Salt and pepper
1 tablespoon
Olive oil
Nutrition Values
Calories826 kcal
Energy (kJ)3456 kJ
Fat47 g
Saturated Fat11 g
Carbohydrate56 g
Sugar8 g
Dietary Fiber6.3 g
Protein39 g
Salt1 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
•Pan with Lid
•Casserole
Cooking Steps
1
Kook ruim water in een pan met deksel voor de krieltjes. Halveer de krieltjes en snijd eventuele grote krieltjes in kwarten. Kook de krieltjes 12 – 15 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af. Snijd ondertussen de verse krulpeterselie fijn.
2
Verhit de olijfolie in een hapjespan op hoog vuur. Bak het gekruide rundergehakt 3 - 4 minuten. Voeg de groentemix en de helft van de krulpeterselie toe en bak 5 - 6 minuten.
Tip: De groentemix in dit gerecht bevat voornamelijk groene groenten. Groene groenten zijn onder andere rijk aan ijzer, calcium en foliumzuur - alle drie dragen bij aan een sterk en energiek lichaam!
3
Voeg de krieltjes en de rode pesto toe aan de hapjespan. Schep goed om en bak nog 1 - 2 minuten.
4
Verdeel het gerecht over de borden. Garneer met de overige krulpeterselie.
More delicious recipes with similar ingredients
Tomatensoep met Thaise twist
met pompoen, wortel en kokosmelk
Pasta met rode pesto, paprika en gerijpte geitenkaas
met rucola, basilicum en pompoenpitten
Vegetarische balletjes met romige saus en cranberrychutney
met krieltjes, geroosterde sperziebonen en parmegiano reggiano
Knoflookgarnalen met snijbonen
met spitskool en aardappelschijfjes
Krieltjessalade met gehakt en zelfgemaakte croutons
met basilicumcrème, champignons en spinazie
Vegetarische vissticks met krieltjessalade
met tomaat, wortel en komkommer
Kalkoenbowl met Oosterse groenten
met krieltjes, zoetzure komkommer en bulgogi-dressing
Rundertartaar met camembertsaus
met een frisse salade met komkommer en appel
Old Amsterdam kaasburger met gebakken krieltjes
met romige komkommer-appelsalade
Pilav met gestoomde kabeljauw
met bruine rijst, paprika en spinazie
No-Fish Fingers with Creamy Yogurt-Dill Potato Salad
with radish-mesclun salad & lemon wedges
Gepaneerde heekfilet met ravigotesaus
met spinazie-preipuree en spekjes
Witte asperges met ham en een gekookt eitje
met aardappelen en ravigotesaus
Gepaneerde heekfilet met gebakken krieltjes
met ravigotesaus en een frisse salade van courgettelinten en tomaat
Veggie + Protein - Penne in paddenstoelenroomsaus met kipgehaktballetjes als extra
Met gebakken witlof
BBQ Chicken Burger with Crispy Onions
with rainbow baby potato salad in honey-mustard dressing
Tomaat-paprikasoep met gepocheerde kipfilet
met rozenbroodje en krulpeterselie
Korean-Inspired Bulgogi Burger with Sriracha Mayo
with kimchi rainbow slaw, sesame seeds & spicy baby potatoes
Chicken Breast in Creamy Mushroom Sauce
with baby potatoes and a crunchy salad
Wildzwijn-worstenbroodjes op z'n Vlaams
met een wortelsalade en appelmoes
Highest-rated dinner recipes
Sweet & Sticky Curried Shrimp with Mafaldine
with tarragon, lemon & creamy courgette sauce
Beef-Pork Za'atar Wraps with Fresh Herbs
with orange cream cheese, zesty salsa & sumac
Creamy Stroganoff-Style Mafaldine
with beef-pork mince, vegetable mix & parsley
Shrimp Poké Bowl with Ponzu Mayo
with mango, gomashio, slaw & cucumber
Pork Tenderloin in Creamy Mustard Sauce
with green beans, parsley, yellow carrot & potatoes
Creamy Jerusalem Artichoke Soup
with truffle oil, hazelnuts & toasted ciabatta
Spicy Kimchi Fried Rice
with fish sauce, fried egg, furikake & sesame seeds
Creamy Lentil Masala Soup with Naan
with fragrant yogurt sauce, coconut milk & shaved almonds
Cheesy Curry Cottage Pie with Chives
with beef-pork mince, sweetheart cabbage & apple
Bolognese-Style Risotto
with Parmigiano Reggiano, basil & mascarpone
DIY Mediterranean-Style Chicken Bowl with Golden Rice
pick 'n' mix toppings: lemon yogurt sauce, parsley, tomato & more!
Chicken Bulgur Bowl with African-Inspired Spices
with buttered almonds, dates & lemon mayonnaise
Cod in Sage Butter with Butternut Squash Risotto
with Serrano ham & Parmigiano Reggiano
Sticky Meatballs with Stir-Fried Noodles
in black garlic sauce with hot honey peanuts
Kipwraps met zoet-pittige chilisaus en avocado
met tortillachips, regenboogsalade en koriander
Pulled Chicken Bowl with Avocado Sauce
with salad, sweet potato & Mexican-style spices
Paddington's Poké Bowl with Salmon
with tropical mango salsa, sweet chili mayo & fresh mint
Garnalen in kokos-currysaus uit de oven
met rijst, koriander en pinda's
Sticky Piri Piri Salmon with Carrot Ribbons
over giant couscous with coriander dressing
Korean-Inspired Bulgogi Burger with Sriracha Mayo
with kimchi rainbow slaw, sesame seeds & spicy baby potatoes
This week's must-try HelloFresh recipes
Cod with Samphire, Olive Salsa & Lemon
over creamy mash with parsley & tomato
Creamy Chicken in Cheesy Leek Sauce
over rice with bell pepper & parsley
Hake Fillet with Pistou Mashed Potatoes
with cherry tomatoes & spinach
Basa in Caper Butter with Courgette & Parsley
over tomato orzo with Sicilian-style herbs
Italian-Inspired Cheeseburger
with bruschetta dip, Parmigiano Reggiano & fries
Creamy Tahini Noodles with Steak Strips
with cucumber-peanut salad & ponzu
Chicken Noodle Stir-Fry
with courgette, chili pepper & gomashio
Chicken Pizza Boat with a Tex-Mex Twist
with cheddar, Romano pepper & corn salsa
Beetroot Wraps with Chicken Thigh & Chorizo
with Romano pepper, zhoug & feta
Steak & Creamy Vegetables with Sicilian-Style Herbs
with mushrooms, courgette & BBQ rub
Creamy Goat's Cheese Rigatoni with Fried Sage
in cherry tomato sauce with toasted walnuts
Pork Tenderloin with Fresh Tagliatelle in Creamy Truffle Sauce
with Grana Padano, arugula & fresh herbs
Cheeseburger with Loaded Tortilla Chips
with guacamole, spicy mayo, corn & tomato
Family Pasta Night: Creamy Fiocchi Tricolore in Sundried Tomato Sauce
build your own & enjoy together!
Duck Confit in Smoky Sauce with Bacon-Fried Corn
soul food-inspired, with cheesy mash & parsley
Goat's Cheese over Cranberry-Dressed Lentil Salad
with salted almonds, pickled onion & roasted sweet potato
Sesame-Panko Chicken with Spicy Broccoli
with sambal-soy potato salad
BBQ Portobello Pitas with Aioli
with Romano pepper & rainbow slaw
Goat's Cheese-Stuffed Portobello with Glazed Carrots
with cashews, fresh herbs & roast potatoes
Cheesy Taco Pasta Bake with Smoky Ketchup
with corn, bell pepper & parsley