Wist je dat rucola 5 keer meer calcium, vitamine A en ijzer bevat dan heel veel andere groenten?
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
60 g
Arugula & lamb's lettuce
20 g
Cranberry chutney
½ piece
Apple
½ piece
Onion
10 g
Chopped walnuts
(Contains: Walnoten May be present: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
4 milliliters
Crema di balsamico
(Contains: Zwaveldioxide en sulfiet)
1 piece
White demi-baguette
(Contains: Rogge, Tarwe May be present: Noten, Sesamzaad, Gluten, Melk (inclusief lactose))
50 g
Fresh goat's cheese
(Contains: Melk (inclusief lactose))
½ piece
Cucumber
½ tablespoon
[Plant-based] butter
½ tablespoon
White balsamic vinegar
½ tablespoon
Honey [or plant-based alternative]
½ tablespoon
Extra virgin olive oil
½ tablespoon
Olive oil
1 tablespoon
Water for the sauce
to taste
Salt and pepper
Weetje: Wist je dat appels flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.