Geitenkaassalade met crostini
met cranberrychutney, appel en walnoten
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Walnoten•
- Zwaveldioxide en sulfiet•
- Rogge•
- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)•
- Pinda's•
- Noten•
- Sesamzaad•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Gluten•
- Melk (inclusief lactose)
Wist je dat rucola 5 keer meer calcium, vitamine A en ijzer bevat dan heel veel andere groenten?
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
10 gram
Walnootstukjes
(Bevat: Walnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
4 ml
Balsamicocrème
(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)
1 stuk(s)
Witte demi-baguette
(Bevat: Rogge, Tarwe Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Gluten, Melk (inclusief lactose))
50 gram
Verse geitenkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
½ el
[Plantaardige] roomboter
½ el
Honing [of plantaardig alternatief]
½ el
Extra vierge olijfolie
Energie (kJ)3554 kJ
Energie (kcal)849 kcal
Vetten38.7 g
waarvan verzadigd15.1 g
Koolhydraten99 g
waarvan suikers26.2 g
Vezels10.1 g
Eiwitten23.1 g
Zout2.1 g
•Koekenpan
•Bakplaat met bakpapier
•Saladekom
- Verwarm de oven voor op 220 graden.
- Snijd de ui in halve ringen.
- Verhit de roomboter in een koekenpan op middellaag vuur en bak de ui 6 - 8 minuten.
- Blus af met de witte balsamicoazijn. Voeg de cranberrychutney en de aangegeven hoeveelheid water toe.
- Roer goed door en laat 1 minuut inkoken. Haal de pan van het vuur en bewaar apart.
- Snijd het brood in plakjes en leg op een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met de olijfolie en breng op smaak met peper en zout.
- Bak het brood 5 - 7 minuten in de oven.
- Verdeel de geitenkaas over een tweede bakplaat met bakpapier. Besprenkel met de honing en bestrooi met de walnoten.
- Bak de geitenkaas 3 - 4 minuten in de oven.
- Schil de appel en snijd in blokjes. Snijd de komkommer in blokjes.
- Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie met de balsamicocrème. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de appel, komkommer en sla toe en meng met de dressing.
Weetje: Wist je dat appels flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.
- Verdeel de salade over de borden. Leg de gebakken geitenkaas erbovenop.
- Garneer met de gekaramelliseerde-uiensaus.
- Serveer met de crostini.