Skip to main content

Vezelrijke crackers met avocado, geitenkaasvlokken en tuinkers

Vezelrijke crackers met avocado, geitenkaasvlokken en tuinkers

4.5(4)

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

327 kcal

Eiwit

:

9g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Gluten
Sesamzaad
Melk (inclusief lactose)

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

6 stuk(s)

Crackers

(Bevat: Gluten, Sesamzaad)

1 stuk(s)

Avocado

25 gram

Oude geitenkaasvlokken

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 el

Tuinkers

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)1368 kJ

Energie (kcal)327 kcal

Vetten23 g

waarvan verzadigd4.7 g

Koolhydraten18 g

waarvan suikers2.2 g

Vezels13 g

Eiwitten9 g

Zout0.6 g

Instructies

1

Verdeel de crackers over de borden. Lepel het vruchtvlees van de avocado uit de schil, snijd in repen en verdeel over de crackers.

2

Garneer de crackers met de geitenkaas en tuinkers. Breng op smaak met peper en zout.

Meal right image

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Couscous met koolrabi en kruidige varkenshaasreepjes

met avocado, bieslook en komijnzaad

Mediterrane bulgur met kipgyros, gele biet en avocado

Extra in de 5-maaltijdenbox

Regenboogkrieltjes met gele biet, avocado, feta en amandelen

Deze bijzondere krieltjes hebben een nootachtige smaak

Fusilli integrale met oude kaas en pompoenpitten

Met een romige saus op basis van avocado

Libanese wraps met kipfilet, gemengde bonen en avocado

Je maakt zelf een simpele guacamole

Witte asperges met zachtgekookt ei, boeren stolwijker kaas en cress

Zachte Hollandse witte asperges op traditionele wijze bereid

Spinazie-fetapastei met een salade van avocado en tomaat

Een ambachtelijke pastei die je afbakt in de oven

Crackers met kaas

en kalkoenfilet

Zweedse crackers met kaas en jam

Zweedse crackers met achterham

Met oude kaas en jam

Rijstwafels met hüttenkäse, kalkoenfilet en tuinkers

Zweedse crackers met oude kaas

Met kalkoenfilet en jam

Zweedse crackers met zachte geitenkaas en kersenjam

Chocolademousse van banaan en avocado

Finse ronde sesamcrackers met avocado, gekookt ei en verse jus d’orange

Zweedse crackers met belegen kaas

Met kalkoenfilet en aardbeienjam

Finse ronde met avocado

Met tuinkers en komijnekaas

Sesamcrackers met jong belegen kaas

Met radijs en pindakaas

Zweedse crackers met rookvlees

Met veldsla en kruidenkaas

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Gepaneerde kip met feta en zwarte sesamzaadjes

met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Krokante visburger met regenboogkoosla

met knokflookmayonaise en geroosterde aardappelblokjes

Teriyakibowl met plantaardige runderstukjes en mangosalade

met rijst, pinda's, taugé en limoen

Salade met serranoham en honing-geitenkaasbolletjes

met balsamicocrème, venkel, sinaasappel en parelcouscous

Griekse stijl pastaschotel met rundergehakt

met courgette, puntpaprika en zure room

Sweet & sticky varkensreepjes met komkommersalade

met kruidige koriander-limoenrijst met gomasio

Risotto van bulgur met champignons, pecorino en basilicumcrème

met hazelnoten, citroen en sperziebonen

Zeekraal en kabeljauw op romige risotto met pastinaak

met verse dragon en Parmigiano Reggiano

Bowl met kipgehaktballetjes, tzatziki en olijven

Grieks geïnspireerd, met platbrood en rodekoolsla

Hertenbiefstuk met aardappelschijfjes met rozemarijn

met sjalottenjus, spruitjes en cranberry's

Sloppy Joe Sandwich met kipgehakt

met demi-baguette, kaas en kleine salade

Pindacurry met pittige gekonfijte kokostopping

met noedels, paprika en spinazie

Kipfilet met kruidige orzo en za'atar

met witte kaas, citroen en spinazie

Fusion salade Niçoise met tonijn, citroenmayonaise en sesamzaadjes

met sperziebonen, ingelegde ui en tomaat

Gnocchi met veggie spekjes in cherrytomatensaus

met basilicum, peterselie en roomkaas

Sweet & sticky kippendijreepjes met gomasiobroccoli

met knoflook-gemberrijst en gefrituurde uitjes

Portobello met taleggio en aardbei-balsamicosaus

met aardappelpuree, appel, prei en pecannoten

Romige penne met warmgerookte zalm

in prei-spinaziesaus met citroen en dille

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterd amandelschaafsel

Bloemkoolsteak met blauwe kaas

met aardappelpartjes, rozemarijn en champignons

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron