Naanpizza bianca met mozzarella en tomaat
met salade van courgette, rucola en veldsla
Bereidingstijd:Â
25 minuten Allergenen:- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)
In dit recept gebruik je een naanbrood als bodem voor je pizza. Omdat het naanbrood al gaar is, hoeft het maar kort in de oven. Dat scheelt jou weer tijd!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
½ zakje(s)
Italiaanse kruiden
1 stuk(s)
Naan
(Bevat: Tarwe)
15 gram
Geraspte belegen kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
½ bol(len)
Mozzarella
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
50 gram
Roomkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
65 gram
Rode cherrytomaten
Zelf toevoegen
½ el
Witte balsamicoazijn
½ el
Extra vierge olijfolie
Energie (kcal)820 kcal
Energie (kJ)3431 kJ
Vetten44.4 g
waarvan verzadigd18.4 g
Koolhydraten66.7 g
waarvan suikers15.1 g
Vezels4.5 g
Eiwitten32.1 g
Zout2 g
•Dunschiller of kaasschaaf
•Hapjespan
•Bakplaat met bakpapier
•Kleine kom
•Saladekom
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn en snijd de ui in halve ringen.
- Snijd de courgette in halve maantjes.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de ui, de courgette en de knoflook 5 - 7 minuten.
- Breng flink op smaak met peper en zout.
- Halveer de cherrytomaten. Giet het vocht van de mozzarella af. Scheur de mozzarella grof.
- Meng in een kleine kom de roomkaas met per persoon: 2 el melk, 1/2 el olijfolie en 1 tl Italiaanse kruiden. Breng op smaak met peper en zout.
- Leg de naanbroden op een bakplaat met bakpapier.
- Verdeel het roomkaasmengsel en de mozzarella over de naanbroden.
Weetje: Door (soms) je stukje vlees te laten liggen, help je mee aan het minder zwaar belasten van het milieu. Wist je dat je daar bij dit gerecht niks voor hoeft in te leveren? Elke portie zit namelijk vol ijzer (door de groenten), calcium en vitamine B2 en B12 (door de mozzarella), zonder dat er vlees aan te pas komt!
- Beleg de naanbroden vervolgens met de gebakken ui, de courgetteplakjes en de helft van de cherrytomaten.
- Bestrooi met de geraspte kaas. Breng op smaak met peper en zout.
- Bak 5 - 7 minuten bovenin de oven, of tot de kaas gesmolten is.
- Maak ondertussen in een saladekom een dressing van de extra vierge olijfolie, witte balsamicoazijn, peper en zout. Voeg de rucola en veldsla toe en meng door de dressing.
- Voeg vlak voor serveren de overige cherrytomaten toe aan de saladekom. Meng goed met de dressing.
- Haal de naanpizza's uit de oven, bestrooi met 1/2 tl Italiaanse kruiden per persoon en breng flink op smaak met peper. Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.
- Snijd de pizza's in stukken en verdeel over borden. Serveer met de salade.