Thaise kipcurry & Indiase boterkip

Name: Thaise kipcurry & Indiase boterkip Voor in de oven of magnetron | 2 porties
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 500 gram Kip zoetzuur met rijst; 450 gram Indiase boterkip met geroosterde bloemkool

Voor in de oven of magnetron | 2 porties

4.2

(3)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten.

Allergenen :

Vis

•Zwaveldioxide en sulfiet

•Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd6 minuten

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

500 gram

Kip zoetzuur met rijst

(Bevat: Vis, Zwaveldioxide en sulfiet Kan bevatten: Gluten)

450 gram

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Gluten)

Voedingswaarden

Energie (kcal)588 kcal

Energie (kJ)2459 kJ

Vetten21.4 g

waarvan verzadigd8.9 g

Koolhydraten74 g

waarvan suikers6.6 g

Vezels4.3 g

Eiwitten22.7 g

Zout2.9 g

Instructies

INGREDIËNTEN: rijst (water, basmatirijst, zout), kip met currysaus (kippendijfilet (scharrel), 12% kokosroom (kokosnootextract, stabilisator (carrogeen, guarpitmeel, xanthaangom)), sperziebonen, paprika, ui, water, limoensap, knoflookpuree (knoflook, water, zout, citroenzuur, citrusvezel), rode curry pasta (gedroogde rode chilipeper, citroengras, knoflook, sjalot, zout, limoenschil, galangal, korianderzaad, komijnpoeder), gembersiroop (suiker, water, gemberaroma), maizena (maiszetmeel), vissaus (ansjoVIS, zout, suiker en water), zout, Kippenbouillon (Zout, aroma's, aardappelzetmeel, suiker, gistextract, kippenvet, (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)), kipextract, specerijen (kurkuma, witte peper), uiensapconcentraat, citroensap, zonnebloemolie)).

ALLERGENEN: Vis. Kan sporen bevatten van gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 129 , kJ 547 , vet 4.6 g, waarvan verzadigd 3.2 g, koolhydraten 17 g, waarvan suikers 1.2 g, eiwitten 5.1 g, zout 0.49 g, vezels 0.6 g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na openen beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.

HelloFresh
Antwoordnummer 39162
1090 WC Amsterdam
Nederland

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

INGREDIËNTEN: 38% butterchicken (16% vrije-uitloopkippendijfilet, 10% tomaten polpa (gepelde tomaat, tomatensap, zuursel), 4% ui, 3% yoghurt (MELK), zonnebloemolie, 1% boter (MELK), knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, zuurteregelaar (citroenzuur)), gemberpuree (gember, water, zout, zonnebloemolie, zuurteregelaar (citroenzuur), verdikkingsmiddel (guarpitmeel, xanthaangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat)), honing, zout, komijn, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), fenegriek, chilipoeder), water, 22% bloemkool (bloemkool, zonnebloemolie, zout, kurkuma, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), komijn, chili), 14% rijst, zout.

ALLERGENEN: Melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 127 , kJ 532 , vet 5.8 g, waarvan verzadigd 1.5 g, koolhydraten 13 g, waarvan suikers 1.7 g, eiwitten 5.4 g, zout 0.73 g, vezels 0.9 g

HelloFresh
Antwoordnummer 39162
1090 WC Amsterdam
Nederland