Chiapudding op 3 manieren

Name: Chiapudding op 3 manieren 3x ontbijt voor 2 personen | met zomerfruit, appeltaart- en tropische topping
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 500 milliliters Coconut milk; 2 tablespoon Honey; 10 g Desiccated coconut; 1 piece Mango; 1 piece Apple; 10 g Chopped pecans; 1 teaspoon Ground cinnamon; 20 g Pistachio nuts; 1 piece Passion fruit; 50 milliliters Strawberry sauce; 125 g Blueberries; 100 g Chia seeds; 100 milliliters Water

3x ontbijt voor 2 personen | met zomerfruit, appeltaart- en tropische topping

View our plans

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

In 1 klap 3 dagen ontbijt voor 2 personen met dit heerlijke chiapuddingrecept. Saai? Alles behalve! Met 3 verschillende toppings begin je elke dag met een fris en fruitig ontbijtje dat lang vult.

Let op: dit recept bereid je de dag van tevoren.

Tags:

Veggie

•Recipe

Allergens:

Pecannoten

•Pistachenoten

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total15 minutes

Cooking Time15 minutes

DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 2 people

500 milliliters

Coconut milk

2 tablespoon

Honey

10 g

Desiccated coconut

(May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

1 piece

Mango

1 piece

Apple

10 g

Chopped pecans

(Contains: Pecannoten May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

1 teaspoon

Ground cinnamon

20 g

Pistachio nuts

(Contains: Pistachenoten May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

1 piece

Passion fruit

50 milliliters

Strawberry sauce

125 g

Blueberries

100 g

Chia seeds

(May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

Not included in your delivery

100 milliliters

Water

Nutrition Values

Energy (kJ)4841 kJ

Calories1157 kcal

Fat71.4 g

Saturated Fat44.8 g

Carbohydrate97.1 g

Sugar65.3 g

Dietary Fiber29.3 g

Protein16.4 g

Salt0.2 g

Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

•Large Bowl

Cooking Steps

Voeg aan een grote kom het chiazaad, de kokosmelk, 100 ml water en de honing toe en meng goed door tot er geen klontjes meer zijn (zie Tip).
Laat 10 minuten rusten. Roer vervolgens nog eens goed door.
Verdeel over 6 glaasjes. Houd ruimte over voor de toppings.
Bewaar afgedekt in de koelkast en laat overnacht of tenminste 4 uur opstijven.

Tip: Is de kokosmelk (deels) gestold in de verpakking? Geen zorgen: knip het pakje open, roer de melk goed door of voeg toe aan een maatbeker en blend met de staafmixer glad.

Hak de pistachenoten grof.
Verdeel de aardbeiensaus over 2 glaasjes chiapudding.
Leg hierop de blauwe bessen.
Garneer met de pistachenoten.

Snijd de appel in kleine blokjes. Meng in een kom de appel met 1 tl kaneel (zie Tip).
Verdeel de appel en kaneel over 2 glaasjes chiapudding.
Garneer met de pecanstukjes.

Tip: Probeer ook eens met gekaramelliseerde appel! Bak de appel in een koekenpan met 1 el roomboter in 4 – 5 minuten lichtbruin. Verhoog het vuur, voeg 1/2 el honing, 1 tl kaneel en de pecanstukjes toe en karamelliseer de appel 1 - 2 minuten.