Skip to main content

Koolvis

Koolvis

Koolvis

200 g | 2 stuks

3.8

(2)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Geniet van een extra portie kabeljauwfilet bij je maaltijd.

Allergenen:

Vis

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Koolvis

(Bevat: Vis)

Voedingswaarden

Energie (kJ)351 kJ

Energie (kcal)84 kcal

Vetten1.2 g

waarvan verzadigd0.4 g

Eiwitten18.8 g

Zout0.3 g

Instructies

1

.

Meal right image

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Romige pastaschotel met koolvis en broccoli

met een frisse salade van tomaat en veldsla

Mediterrane rijstschotel met koolvis en olijven

met verse koriander en citroen

Fish & chips

met ravigotesaus en frisse salade

Milde viscurry

met volkoren noedels en broccoli

Zuid-Amerikaanse visstoof

met jalapeño, kokosmelk en rijst

Spaghetti met koolvisfilet

met spinazie in romige tomatensaus

Lichte waterzooi van koolvis

met wortel, prei en laurier

Braziliaanse visstoof met rijst en kokosmelk

geïnspireerd op moqueca

Romig vispannetje met koolvis, prei en wortel

met aardappelpuree

Koolvis met zoete-aardappelpuree en spekjes

met prei, gebakken ui en gomasio

Penne met koolvisfilet

in romige tomatensaus met bladpeterselie

Aromatische visstoof met koolvis en rijst

geïnspireerd op moqueca

Snelle pasta met koolvis in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Koolvis in romige currysaus

met rijst, sperziebonen en koriander

Romige penne met koolvisfilet

in tomaat-mascarponesaus met verse bladpeterselie

Koolvis met romige kokoscurry

met verse udonnoedels en groenten

Koolvis als extra

2 porties | 200 g

Koolvis

200 g | 2 stuks

Koolvis in botersaus met citroen en kappertjes

met kruidige parelcouscous, olijven en peterselie

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en een sinaasappelsalade

Surf & turf: garnalen en biefstuk

met een saus van parmigiano reggiano

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Kapsalon met dubbele portie kipgyros

Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes

Luxe caesarsalade met kip en spek

Met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Gebakken zalmfilet met zeekraal

met venkel, krieltjes en citroenmayonaise

Burger deluxe met roseval aardappelen

een burger van kalfsvlees met gebakken ei en spek

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Gepaneerde kip met feta en zwarte sesamzaadjes

met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Sticky biefstukreepjes in zwarteknoflooksaus met gomasio

met rijst en zoetzure komkommer

Vegetarische bulgogiburger met pittige kimchisaus

met rijst, broccoli en sperziebonen

Varkensrookworst met Sinterklaas-stamppot

met spekreepjes, uienjus en appel

Couscoussalade met kippendijreepjes

met bloemkoolrijst, rozijnen en yogurtdressing

Stir-fry met sticky kip, sesamolie en sesamzaadjes

met rijst, limoen en sugarsnaps

Sweet & smokey cottage pie

met mais, rundergehakt en cheddar

Veggie kipburger met mango en zoete-pittige chilimayo

met ciabatta, kerrie-aardappelblokjes en kleine salade

Tortelloni met pesto, burrata en Parmigiano Reggiano

met citroen, pompoenpitten en courgette

Entrecote met romige aardappelgratin en sjalottenjus

met venkel en wortel met za'atar en pistachenoten

Geglaceerde zalm met pistache-gremolata

met broccolini in citroenboter en geplette aardappelen

Beenham met hasselbackaardappelen in peterseliedressing

met cranberry-sinaasappelsaus en met spek omwikkelde sperziebonen

Mediterrane kipfilet met geroosterde-wortelrisotto

met Parmigiano Reggiano, citroentijm en geroosterd amandelschaafsel

Curry-noedelsoep met kokosmelk

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

Dahl met krokante kikkererwten en naan

met kokosmelk, spinazie en limoen

Romige vegetarische gehaktballetjes met gesmoorde rodekool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Pangasiusfilet met kruidige groene curry

met rijst, cashewnoten, verse kruiden en limoen

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini, pittige gebakken rijst en srirachamayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterd amandelschaafsel

Gehaktballetjes met wortel-preistamppot

met spekjes en ketjapjus

Zweedse stijl gehaktballetjes in roomsaus

met krieltjes, broccoli en cranberrychutney