Ananas-spinazie smoothiebowl met cranberry-pittenmix
4.5(7)
Calorieën
:
297 kcalEiwit
:
7g eiwitDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Selderij
- Noten
- Pinda's
- Sesamzaad
Ananas-spinazie smoothiebowl met cranberry-pittenmix.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
Hoeveelheden
1 stuk(s)
Banaan
3 stuk(s)
Ananasringen
150 ml
Volle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
40 gram
Spinazie
(Kan bevatten: Selderij)
40 gram
Cranberry-pittenmix
(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)
Instructies
1
Snijd de banaan in plakken en de ananasplakken in stukken.
2
Meng de banaan met de ananas, yoghurt en spinazie in een blender of hoge kom met een staafmixer en pureer tot een gladde, dikke smoothie.
3
Verdeel de smoothie over de kommen en garneer met de cranberry-pittenmix.
