Veggie picadillo met linzen
met olijven, kappertjes en rozijnen- Gluten
- Gerst
- Mosterd
- Soja
- Melk (inclusief lactose)
- Pinda's
- Noten
- Sesamzaad
- May contain traces of allergens
Picadillo wordt traditioneel bereid in Latijns-Amerika van gehakt, tomaten, rozijnen en olijven. Vandaag serveer je een vegetarische variant op dit gerecht!
Ingredients
½ piece
Garlic
½ sachet(s)
Mexican-style spices
½ can
Lentils
10 milliliters
Worcestershire sauce
(Contains: Gluten, Gerst, Mosterd, Soja)
15 g
Olives & capers
10 g
Raisins
(Contains: Pinda's, Noten, Sesamzaad, May contain traces of allergens)
75 g
White long grain rice
2.5 g
Fresh flat leaf parsley
⅓ pack
Diced tomatoes with garlic & onion
50 g
Greek-style cheese
(Contains: Melk (inclusief lactose))
½ piece
Onion
1 piece
Carrot
Not included in your delivery
½ tablespoon
Olive oil
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
- Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel.
- Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd de wortel in blokjes.
- Kook de rijst, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een wok of hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur.
- Voeg de wortel, rozijnen, Mexicaanse kruiden en tomatenblokjes toe en bak 5 minuten op middelhoog vuur.
- Voeg daarna de olijven, kappertjes en worcestershiresaus toe aan de pan en verhit 10 minuten op middelhoog vuur. Schep regelmatig om.
- Laat de linzen uitlekken in een vergiet en spoel af.
- Snijd de peterselie inclusief takjes grof.
- Voeg ten slotte de linzen toe aan de hapjespan.
- Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de rijst en picadillo over de borden.
- Verbrokkel de witte kaas erboven (zie Tip).
- Garneer met de gesneden bladpeterselie.
Tip: Let jij op je zoutinname? Garneer de maaltijd met de helft van de witte kaas. De overige kaas kan lekker in een lunchsalade de volgende dag, of garneer je belegde boterham ermee.
