Skip to main content
Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron
3.5(844)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
509 kcal
Eiwit
23g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen :
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Schaaldieren
  • Selderij
  • Soja
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Spelt
  • Tarwe
  • Weekdieren
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Ei
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Hoeveelheden

450 gram

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

(Bevat: Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Schaaldieren, Selderij, Soja, Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Spelt, Tarwe, Weekdieren, Zwaveldioxide en sulfiet, Ei, Gluten)

Energie (kJ)2128 kJ
Energie (kcal)509 kcal
Vetten20.7 g
waarvan verzadigd11.7 g
Koolhydraten54 g
waarvan suikers7.2 g
Vezels5.9 g
Eiwitten23 g
Zout2.7 g

Instructies

1

Magnetron (850W): Prik gaatjes in de plasticfolie en zet 4 1/2 minuut in de magnetron. Gebruik een mes om de folie te verwijderen.

Oven: Verwarm de oven voor op 175 graden. Verwijder de plasticfolie en het label op de onderkant van het bakje. Bedek met aluminiumfolie en verwarm 14 - 16 minuten in de oven.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders