Skip to main content
Gebraden kippendij met noedels en ketjapjus

Gebraden kippendij met noedels en ketjapjus

met oosterse groenten en zoetzure komkommer
4.0(3,2K)
Calorieën
: 
936 kcal
Eiwit
: 
38g eiwit
Bereidingstijd
: 
40 minuten
Difficulty
: 
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Pinda's
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1.5 tl

Gemalen korianderzaad

1.5 tl

Gemalen kurkuma

1.5 tl

Gemalen komijnzaad

2 stuk(s)

Kippendijfilet

1 stuk(s)

Knoflookteen

2.5 cm

Verse gember

½ stuk(s)

Rode ui

¼ stuk(s)

Komkommer

100 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

200 gram

Chinese groentemix

(Kan bevatten: Selderij)

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

1.75 el

Zonnebloemolie

1 el

Wittewijnazijn

½ tl

Suiker

1 el

Ketjap manis

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3916 kJ
Energie (kcal)936 kcal
Vetten38 g
waarvan verzadigd6 g
Koolhydraten107 g
waarvan suikers23 g
Vezels14 g
Eiwitten38 g
Zout4 g
•Kom
•Rasp
•Pan met deksel
•Braad- of hapjespan met deksel
•Grote wok of hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1

Meng in een kom per persoon: 1/2 el zonnebloemolie, 1/2 tl gemalen korianderzaad, 1/2 tl gemalen kurkuma, 1/2 tl gemalen komijnzaad, peper en zout. Meng de kippendijfilet door het kruidenmengsel en bewaar apart tot gebruik. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de gember. Snijd de rode ui in halve ringen. Snijd de komkommer in ronde plakken.

Kip braden
2

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een braad- of hapjespan met deksel. Voeg de gekruide kip toe en bak rondom bruin in 3 minuten op hoog vuur. Verlaag het vuur en braad de kip, afgedekt, 10 minuten. Voeg daarna de rode ui toe en bak nogmaals 10 minuten.

Komkommer inleggen
3

Meng in een kom per persoon: 1 el wittewijnazijn, 1/2 tl suiker en een snuf zout. Roer de komkommer er doorheen en zet apart. Schep af en toe om, zodat de smaken goed intrekken.

Groente bakken
4

Breek de noedels en kook ze 3 - 4 minuten. Giet af en spoel af onder koud water. Verhit ondertussen 1 el zonnebloemolie per persoon in een grote wok of hapjespan op middelmatig vuur en fruit de knoflook en gember 1 - 2 minuten. Voeg de oosterse groentemix toe en bak 8 - 10 minuten.

Mengen
5

Voeg de sojasaus en noedels toe aan de wok met groente. Breng op smaak met peper en zout en verhit het geheel 3 minuten. Voeg de ketjap toe aan de gebraden kippendij en verhit nog 2 minuten.

Serveren
6

Verdeel de gebraden kippendij over de borden. Voeg 2 el water per persoon toe aan de braad- of hapjespan van de kip en breng kort aan de kook. Schep de noedels met groente naast de kip en schenk hier de jus overheen. Garneer met de pinda's en serveer met de zoetzure komkommer.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders