Skip to main content
Caserecce integrale met koudgerookte zalm en venkel

Caserecce integrale met koudgerookte zalm en venkel

4.0(919)
View our plans
Calories
647 kcal
Protein
32g protein
Total
30 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Gluten
  • Vis
  • Selderij
  • May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

½ unit

Sjalot

½ unit

Venkel

½ unit

Courgette

¼ unit

Citroen

90 g

Volkoren casarecce

(Contains: Gluten)

80 g

Warmgerookte zalm

(Contains: Vis)

20 g

Rucola

(May be present: Selderij)

Not included in your delivery

1 tablespoon

Olijfolie

to taste

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

/ per serving
Calories647 kcal
Energy (kJ)2707 kJ
Fat21 g
Saturated Fat4 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber11 g
Protein32 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Pan with Lid

Cooking Steps

Snijd de venkel in kwarten
1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de caserecce. Snijd de sjalot in halve ringen. Snijd de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd de venkel in repen. Snijd de courgette in halve plakken. Pers het sap van de citroen uit.

2

Kook de caserecce, afgedekt, 10 - 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af.

Voeg halverwege de courgette toe
3

Verhit ondertussen de olijfolie in de wok of hapjespan met deksel en fruit de sjalot 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de venkel toe en bak, afgedekt, 8 minuten. Voeg halverwege de courgette toe. Haal na 4 minuten de deksel van de pan, voeg 1 el citroensap per persoon toe en bak nog 1 minuut op hoog vuur.

4

Verdeel de zalm, met een mes of vork, in kleine stukken en scheur de rucola klein.

5

Voeg de gekookte caserecce, ⅔ van de zalm en het grootste deel van de rucola toe aan de groenten en breng op smaak met peper en zout.

6

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de overige zalm en rucola. Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie en citroensap.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes