Skip to main content
Thaise noedels met omeletreepjes

Thaise noedels met omeletreepjes

Met snijbonen en pikante honingpinda's
4.0(449)
Calorieën
554 kcal
Eiwit
20g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Ei
  • Soja
  • Pinda's
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

¼ stuk(s)

Rode peper

200 gram

Snijbonen

1 stuk(s)

Bosui

2 bosje(s)

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

1 tl

Gemalen citroengras

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

10 gram

Pikante honingpinda's

(Bevat: Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

scheutje

Melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 tl

Bruine suiker

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2318 kJ
Energie (kcal)554 kcal
Vetten21 g
waarvan verzadigd3.8 g
Koolhydraten66 g
waarvan suikers6 g
Vezels12 g
Eiwitten20 g
Zout2.6 g
Pan met deksel
Wok met deksel
Koekenpan
Kom

Instructies

Knoflook en peper snijden
1

Breng 400 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Pers of snijd ondertussen de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper klein (zie tip).

Snijbonen snijden
2

Verwijder de steelaanzet van de snijbonen en snijd de snijbonen in reepjes van 1 cm. Snijd de lente-ui in flinterdunne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar (zie tip). Snijd de koriander fijn.

Groenten bakken
3

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de knoflook, rode peper en het witte deel van de lente-ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de snijbonen, het groene gedeelte van de lente-ui, het citroengras en 3 el water per persoon toe. Draai het vuur middelhoog en laat, afgedekt, 8 minuten garen.

Omelet bakken
4

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 4 minuten in de pan met deksel en giet af. Spoel af met koud water en laat uitlekken. Kluts ondertussen de eieren in een kom met een scheutje melk, peper en zout. Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak per persoon 1 omelet. Rol de omelet vervolgens op en snijd in smalle repen.

Op smaak brengen
5

Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met groenten. Breng op smaak met de sojasaus en bruine suiker en verhit nog 1 minuut. Voeg de helft van de omeletreepjes toe.

Serveren
6

Verdeel de noedels over de borden. Garneer met de overige omeletreepjes, de honingpinda’s, het witte deel van de lente-ui en de koriander.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders