Rundvlees met gesmolten kaas en kool

Name: Rundvlees met gesmolten kaas en kool geserveerd met pittige knoflook-sperziebonen en rode paprika
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: Beef; White cabbage; Green beans; Bell pepper; Cheddar cheese; Spring onion; Tomato sauce; Lemon; Onion; Cream; Sour cream; Cream cheese; Parmesan cheese; Olive pomace oil; Sea salt; Garlic; Black pepper; Pepper; Gochugaru; Mustard seed

geserveerd met pittige knoflook-sperziebonen en rode paprika

View our plans

Zoek je een maaltijd met lekker veel pit? Dit is 'm. Mals rundergehakt is in tomatensaus met ui, knoflook en Parmezaanse kaas gestoofd, en met cheddarkaas gegarneerd. Het wordt op een bedje van gebakken groene kool met daaroverheen een milde kaassaus met groene pepers gepresenteerd. Als bijgerecht is gekozen voor geroosterde sperziebonen en rode paprika met knoflook en gochugaru (Koreaanse chilivlokken) - eet smakelijk.

Ingrediënten: 29% rundvlees, groentenmix (sperzieboon, rode paprika, olijfolie, bosui, zeezout, geroosterde knoflook, pepermix (zwarte peper, witte peper), gochugaru peper, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), 13% witte kool, 8% cheddarkaas (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (betacaroteen E160a)), tomatenpassata, ui, slagroom (MELK), zure room (MELK), olijfolie, 2,23% cheddarkaas (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (betacaroteen E160a)), 1,75% roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), natuurlijke aroma's, 0,36% parmezaanse kaas (MELK), knoflookgranulaat, specerijen (bevat MOSTERDZAAD), geroosterde uienpoeder, uienpoeder, zeezout, melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Allergens:

Milk

•Melk (inclusief lactose)

•Mosterd

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total3 minutes

Cooking Time

DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 1 people

Beef

White cabbage

Green beans

Bell pepper

Cheddar cheese

(Contains: Milk)

Spring onion

Tomato sauce

Lemon

Onion

Cream

(Contains: Melk (inclusief lactose))

Sour cream

(Contains: Melk (inclusief lactose))

Cream cheese

(Contains: Melk (inclusief lactose))

Parmesan cheese

(Contains: Milk)

Olive pomace oil

Sea salt

Garlic

Black pepper

Pepper

Gochugaru

Mustard seed

(Contains: Mosterd)

Nutrition Values

Energy (kJ)3239 kJ

Calories781 kcal

Fat61.2 g

Saturated Fat25.3 g

Carbohydrate13 g

Sugar11.6 g

Dietary Fiber7.1 g

Protein40.4 g

Salt2 g

Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.