Skip to main content

Hartige crackers met ham en komkommer

4 porties | 2 keer ontbijt voor 2 personen
Calorieën
534 kcal
Eiwit
41.6g eiwit
Bereidingstijd
10 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gerst
  • Gluten
  • Soja
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Sesamzaad
  • Lupine
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

12 stuk(s)

Crackers

(Bevat: Tarwe, Gerst, Gluten, Soja Kan bevatten: Mosterd, Sesamzaad, Lupine)

100 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

12 plak(ken)

Achterham

1 stuk(s)

Komkommer

Energie (kJ)2236 kJ
Energie (kcal)534 kcal
Vetten33.1 g
waarvan verzadigd12.1 g
Koolhydraten10.2 g
waarvan suikers5.9 g
Vezels13 g
Eiwitten41.6 g
Zout3.1 g

Instructies

1
  • Snijd de helft van de komkommer in plakjes.
  • Serveer de helft van de crackers op borden en besmeer met de helft van de kruidenroomkaas.
  • Beleg de crackers met de helft van de ham en de helft van de komkommer.
  • Herhaal het recept voor een tweede ontbijt de volgende dag. 

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders